痩せたいけど - 1122116494 - したらば掲示板

1：おデブ：2005/07/23(土) 20:01:34: ８０キロ級のおデブです。
どうしたら痩せられますか？？
2：名無したん：2005/07/24(日) 21:56:39: そのままデブでいろ！！！！！！！！そして虐められろ！！！！！！！糞豚！！！！！！
ダイエットなどおまえには１００％無理じゃぁ！！！！がんばったってどうせリバウンドで戻るのがわからんのか糞かす
3：名無したん：2005/07/24(日) 22:25:04: お菓子を毎日食べてるんだったら、
まずお菓子を食べる量を減らしたら良いと思いますヨ！
4：名無したん：2005/07/25(月) 23:47:50: ついに傷ついてしまったか糞デブ
5：エルメス：2005/07/27(水) 08:03:20: まっがんがれ
6：名無したん：2005/07/29(金) 14:24:15: がんばってください＞＜きっとダイエット成功しますよ☆でも朝食・昼食・晩食はかかさずたべてくださいね☆それで間食を少しずつへらしていけば少しずつだけどやせていくよ☆あとできるだけ家ばかりにいないで散歩や買い物に行ってみるのもいいと思うよ☆とにかくがんばって!!
7：りんご：2005/07/29(金) 14:54:29: ご飯のとき、お米から先に食べると太りやすいらしいよ★野菜から食べればよいと思う。あとよくかむことです（゜∀゜）がんばって！！！
8：友梨亜：2005/07/29(金) 15:37:09: 自分の一つの個性じゃなぃかなぁо
もし痩せたいのならば、半身浴なんてどぉ？オヘソのちょっと上らへんがＢＥＳＴなお湯加減っ（ゝ∀・)ｄ
がんばれッ（≧∀≦）ﾉﾉ
9：名無したん：2005/07/29(金) 15:40:05: お前じゃむりだ！ばかデブ！そのまま死ね！逝っちまえ！
10：友梨亜：2005/07/29(金) 16:04:24: そうゆう事、言わなくてもいいじゃないですか！
11：ruru：2005/08/03(水) 16:25:31: そぉだょ！！かわいそぉじゃん！！
12：えんどう：2005/08/03(水) 18:56:34: そうですよ。。。
痩せようと頑張ってるのに！
13：名無したん：2005/08/03(水) 20:54:08: っぷ
14：厨房駆除一号：2005/08/03(水) 20:54:10: 死ね。
15：電車男：2005/08/03(水) 21:10:06: がんばってぼく応援してるよ＾＾
16：SUMMER：2005/08/03(水) 22:04:22: ①毎朝体重計に乗って体重を量る。
そしてグラフを作る。
②ご飯を食べる時は３０回以上噛む事！！
③朝・昼は一杯食べて良ぃヶど、夜は控ぇめにっ☆
もち間食はNG!!
④ご飯食べる時は、必ずサラダ付きでっ！！
そして、サラダ食べてヵらおかず・ご飯ってぃゅぅ順番で食べること！！
これ位すれば、個人差はぁるヶど、ぁたしは３日で１キロ痩せたょ♪
後。。できればちょっと辛ぃ思ぃして食中毒になると、
３日で３キロ痩せることも出来るヵら♪
何故かってゅぅと。。食中毒になるとしばらく食べるのが怖くなるの・・
それでァタシは４日間ずっと朝も夜も昼ものりとご飯だけで食べてたから・・
後は。。軽く運動しなっ☆ぃきなりハードにゃると逆効果になるょ♪
応援してるぞぉ↑↑（｀・▽＜´）ゝ頑張れッッ☆
17：名無したん：2005/08/03(水) 22:52:15: 嘔吐げりになるのもひとつの手ですね｡
18：名無したん：2005/08/04(木) 11:02:13: おぉぉぉぃ！！頑張ってるヵぁぁ？？？？
19：名無したん：2005/08/25(木) 18:29:00: ぉぃ！！
20：シャーロット：2005/08/25(木) 21:11:07: ご飯，味噌汁，野菜，こんにゃく、カロリーの低いものをちゃんと噛んで、食べる事，
無理なダイエットは、失敗して、過食になるから。　ちゃんと噛めば，脳に満腹中枢が、刺激されて、あまり食べなくて済みます。
21：たけっち：2005/08/25(木) 21:25:43: と・・途中で入ってスミマセン・・・・・。目に入ったものですから。
わ・・私も入っていいですか？［たまにですけど・・・」