エルミタージュ図書館 X (*｀Д´)ノ! ! !

552：名無しさん＠ベンツ君：2020/01/17(金) 18:00:43 ID:AXyq7rB2: >>550

ｺｿｯ
|=･(ｴ)･).｡oO( 毎日30回とかでも違いますよ
なれたら2セットとかにすれば良いし、ストレッチすると体も動きやすくなりますから、良い事づくめ

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