肉体鍛錬同好会

794：店長：2016/03/28(月) 22:53:12 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼きとポテトフライ

前に少し書いた豆腐屋の先代さんが亡くなられたそうで
最近見ないとは思ってたんだけど、、
追悼で豆腐食べようと思ったら売り切れ
作ってる場合じゃなかったんだろうね
近日中に追悼湯豆腐をしよう
http://www.hachikoh.com/
スイーツもあってけっこうおいしいですよ

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