肉体鍛錬同好会

789：店長：2016/03/25(金) 22:22:43 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒め

昨晩早速耳栓使ってみた
一応目覚ましの音が聞こえるかは確認
ちょっと心音が気になるぐらいでいい感じ
起きたら左耳の取れていたので目覚ましもOK
すっきり起きれたから深く眠れたみたい
ありがたい

ビーポーレンなる花粉のサプリが効いてきたようで
普通の薬なしでも大丈夫に
今のところは薬以外では一番効いてる
本番でもきちんと効いてくれればいいけど

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