肉体鍛錬同好会

741：店長：2016/03/05(土) 22:30:51 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
プロテイン豆乳200ml
フォーと牛肉をコンソメベースの醤油味のスープで

仕事で疲れて「んがー！」って感じ
たまにはそうなってくれないと運営上まずいけど
反動で明日は暇になるんでしょうけどw
やらないといけないこと少しずつやっていくか
引越や新生活時期は稼ぎ時なんでね
イラつくことも増えてしまいますが

最近は筋肉痛になるまでやらなくなったな
そこまでやらないと意味はあんまり無いんだけどな
昨日ネットのどこかで見たんだけど
ジムに通うようになった人が「運動が嫌い」じゃなくて
「体育の授業」が嫌いだったのが分かったってのがあったな
自分のペースでやって、疲れたら休む
運動オンチでもできることはあるんだよねー

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