肉体鍛錬同好会

719：店長：2016/02/23(火) 22:14:12 ID:9Nl7Ft8M: ただいまです

本日は
クランチ　負荷無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒めて大根おろしと卵絡める

この後、以前言ってたアニメで一気に泣くをする予定
順番は未定の予定ですが
・ストパン劇場版の復活するあたり
・まどか「インキュベーター！」のあたり
・ラブライブ１期ファーストライブ、二期スノハレ
・ヴヴヴのラストバトルのあたり

サイタマに毛根は近づいているかもw
あのメニューでも毎日本気で続ければそれなりにはなるだろうなぁ

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