肉体鍛錬同好会

717：店長：2016/02/22(月) 22:11:59 ID:rE8T5rH2: ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル30キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とブロッコリー入れたフォー　コンソメ味

「再生野菜」って知ってます？
言葉のイメージがよろしく無い気がしますが
http://matome.naver.jp/odai/2139417104530897901
野菜のヘタ部分などをもう一度育てる的なもの
ネギではやっていたけど、いろいろとできる野菜はあるみたいで
ブロッコリーに挑戦してみます

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