したらばTOP ■掲示板に戻る■ 全部 1-100 最新50 | メール | |

肉体鍛錬同好会

686：さつまあげ：2016/01/30(土) 16:07:07 ID:zu64jipk
スレにカキコしているみなさんこんにちは

オカルトスレでストレッチやヨガが出ていたので

腕を開いて閉じる運動
10回

ベッドに腰掛けて膝から下を上げ下げするのに
10回

体をひねるの20回
新着レスの表示

名前： E-mail（省略可）：

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）
掲示板管理者へ連絡 無料レンタル掲示板