肉体鍛錬同好会

668：店長：2016/01/17(日) 21:45:05 ID:tesaJ3c2: ただいまです

本日はトレ休み
明日は雪かきかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎの炒め物

まずは運動できる体力をつけるところから
ちょっとずつやっていくしかないですね
骨格の段階で私よりごついんでしょうがないと思うんですけど

次の休みで実家行く予定なんだけど
絶対親には怒られるな
何を言われるかは予想できるからいいですけど
ちょっと気が重い
天気も雪みたいだしなぁ

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