肉体鍛錬同好会

2531：店長：2018/10/26(金) 23:12:25 ID:q0c/i0zs: ただいまです

本日もトレなし
３７３３歩、1.67キロ
充電してたので少ない

今晩のメニュー
ご飯1.5合
大根のみそ汁
冷奴
豚足と春雨と大根などの煮物
キャベツの煮物
茹で卵２個

昨日忙しかったのと、風邪のせいなんだろうけど全身痛い
休みで体緩んだのもあるのかな
集中力もあんまりないし
嫁がいなくなるまでに戻さないとなぁ

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