肉体鍛錬同好会

2482：店長：2018/09/27(木) 22:59:39 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
８６０４歩、3.87キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
レバーと肉団子ときゅうりなど野菜のスープ
ナスとプチトマトとエノキと肉団子などの炒め物
ブドウ。巨峰とシャインマスカットかな

昨晩から冬用布団に変更
ぬくぬく。むしろ暑い。
それでも来月末ごろには毛布追加しないといけなくなるかな
ついでってわけでもないけど尼で高反発枕頼んでみた
明日到着予定。楽しみ。

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