肉体鍛錬同好会

2338：店長：2018/07/10(火) 22:20:04 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし。暑い
８６２５歩、3.88キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
春雨と豚肉と豚皮とキャベツなどのスープ
茹で卵

明日休みなんだけど、ようやく歯医者行ってくる
ずいぶん前に詰め物取れて無くなっちゃったの埋めないと

タイの洞窟のが全員救出で何より
日本の水害はえらいことなってるけど、、
いいと悪いが一緒に来ると心が崩れる

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