肉体鍛錬同好会

2234：店長：2018/05/08(火) 23:01:54 ID:f.8kzVGM: ただいまです

本日もトレなし
８１７５歩、3.67キロ

今晩のメニュー
ご飯２合、春雨などのスープ
サツマイモ、なす、シシトウ、謎の葉っぱの天ぷら
嫁がお仕事行ってしまったので何の葉っぱか分からない

仕事に行ったってことは元気になったのかな
嫁的には風邪にはショウガ湯が一番らしい
千切りにしたショウガを鍋でコトコト煮るだけ
はちみつ入れたりもしてる模様
今の時期は冷蔵庫で冷やされてる
食後にお茶ないしは水とそれが必ず出てくるので自分も毎日飲んでる
効いてるのかどうかは比較しようがないので分からないけど
飲んでるからこれぐらいで済んでるのかもね

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