肉体鍛錬同好会

2163：店長：2018/03/27(火) 22:36:07 ID:EhUWSEHw: ただいまです

本日は
スクワット　負荷なし　10回×5×2
６６１５歩、2.97キロ

今晩のメニュー
エビ・レタスなど入りおかゆにクルトントッピング
揖保乃糸でラーメンのようなもの
ヨーグルト

ちゃんと海を見に行ったのは富山にいたころだから２０年も前か、、

温度が急に上がったせいで花粉がひどい
自分は分かってるから我慢できるけど、
嫁は分からないから我慢できないみたいで明日病院へ
タイにはスギ花粉はなさそうだよなぁ
調べたらタイ語で書かれてるのもあったから、
花粉症が無いわけではないみたい
分からない病気ってのは不安だよなぁ
自分も昨晩は足に激痛走って涙ぐんでるし
あれはなんだったんだろう

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