肉体鍛錬同好会

2158：店長：2018/03/24(土) 00:11:23 ID:EhUWSEHw: ただいまです

本日は温泉で足上げ腹筋
７２６３歩、3.26キロ

今晩のメニュー
ご飯1.5合
豚軟骨と大根ニンジンなどのパクチー入りスープ
上記にモツと米麺入ったの
豚バラ入り焼きそば
タイのマンゴー。未熟でほのかな甘み

イチゴはたまにパックのまま神様にお供えされてるなぁ
その後は嫁のお腹へ
自分はご飯だけでお腹いっぱいなので入らないのです

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