肉体鍛錬同好会 - 1431439418 - したらば掲示板

1：名無しさん＠ベンツ君：2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec: 1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。
207：Ｖ３：2015/06/14(日) 23:22:15 ID:Ihfxh5SY: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

去年の今頃はまだ、ムサッシさん登場してなかったんですね
新しいベンツ君までの繋ぎとして現れた筈が、その真っ当な人間性で忽ち人気者になりましたよね
1000取り合戦の際、皆がムサッシさんに取らせようと遠慮してたのも忘れ難いエピソードです
ゆかりんと仲良く、元気にしてるといいなあ
208：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/15(月) 22:45:55 ID:JYR/cVoc: ただいまです

本日もトレ休み
腹筋明日には治るだろうか

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き　卵３個で

秋田県の公私立学校「韓国修学旅行」今年もゼロ
ＭＥＲＳ問題前に決定…「反日的な国への修学旅行は不適切」との抗議も
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150615-00000541-san-kr
金の切れ目が縁の切れ目かw
わざわざ行って謝らされて嘘を聞かされて危険な食事をしてじゃ行く意味ないし
国内にいい場所いっぱいあると思うんですがね
自分は小学校で京都・奈良
中学で東京方面（最初で最後のＴＤＬ行った）
高校で長野w
国会行って、お腹痛くてトイレに行ったが混んでいてみんなを待たせたのはいい思い出w
旅行のしおりみたいなのとっておけば再現できるんだが
ほとんど覚えていないな
209：Ｖ３：2015/06/15(月) 22:53:40 ID:60Pf7KQU: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ほほう、秋田ですら韓国への修学旅行をストップしましたかw
つい先日、韓国の観光局の担当者が秋田知事にゴリ押しして、副知事が渡韓したばかりなのですが、それでも皆無ということは、保護者達の反発が大変強いという証拠でしょうね

このご時世になっても「韓国、韓国」言う教師は、漏れなくハニトラと賄賂漬けであると、生徒さん達や父兄達の冷ややかな視線に曝されて発言力を失えばいいのにw
210：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/16(火) 22:37:28 ID:z/CoxqXE: ただいまです

本日もトレ休み
頭痛がひどい。気候変化についていけなかったみたい。
咳とかはないから自律神経かな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒めて大根おろしで

頭痛で思い出したが
小学生の頃、日曜日に父親と笑点見てたとき
いつものようにお酒飲みながらの父が途中で寝てしまい
ちょっとしたら寝言を言い出した
「頭が痛い～。割れる～。割れる～。割れる～。割れた～」
割れるんかい！w
狸寝入りだったんでしょうが、小学生のツボにしっかり嵌って爆笑

博多弁は分からないなw
仕事中だってのに見入った上に書き込みまでしてしまったw
211：Ｖ３：2015/06/16(火) 22:53:40 ID:EcR7zDcM: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

体調不良ですか？
図書館スレのアマデさんも、お腹の風邪を引かれてしんどそうです
グズグズした天気が続いてるせいでしょうか？

ご無理なさらず、ゆっくり休むばい(*｀Д´)ノw
212：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/17(水) 21:29:48 ID:3q4vE3vc: ただいまです

本日は
腹筋　10回×5
職場にあった腹筋台で　

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏ゆでて酢醤油で

さて、ＭＥＲＳについて調べてみた
厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou19/mers_qa.html
面白いぐらいに韓国にはほとんど触れられていないな
下のほうのリンクから
厚生労働省検疫所
http://www.forth.go.jp/topics/fragment1.html
こっちのがマシか
公式発表のほうが遅いってのは時代だな
「6月16日までに、5,586人の接触者（このうち5,238人が自宅での隔離、348人が施設での隔離）」
脱走多いらしいけど、そのうち何人が大人しく隔離されてるんだ？
その中に食品製造はいないのか？
日本向けに細工する馬鹿共だったらわざとやるんじゃないの？
対応については2013年に発表があったようで
http://www.kansensho.or.jp/topics/pdf/1308_coronavirus_who_j.pdf
７ページ目が守られていればそこまで拡大しなかっただろうに
残念だが自業自得だな
213：Ｖ３：2015/06/17(水) 21:37:02 ID:ATMotQik: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

MERS対策の遅さは、野党にしてみれば絶好の政府与党批判材料の筈なんですが、どこかが強く糾弾したという話は寡聞にして知りません
変ですよね～
集団自衛権問題より、日本人の安全をダイレクトに脅かす喫緊の課題の筈なのですが、どうして誰も糾弾しないのでしょうか（棒
214：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/18(木) 22:41:13 ID:iSll8qRg: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×3
なぜか背筋が痛いよw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏焼いてわさび醤油で

昨日見つけて驚いたんですが
ガリガリで困ってる人に最近調べて知った驚くべき事実を教えるよ
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51599282.html
グルテンあかんて、小麦全滅かよ
ラーメンとか天ぷらとかのあとお腹緩くなるのは油だと思っていたが
パンや麺類ほぼアウト
フライ、てんぷらアウト
粉物アウト
麦茶、ビールアウト
カレー、シチューアウト
本当だったら食べられるもの激減するな
ラーメンだめだったら昼のラーメンライスはどうするかな
ごはんライスでいくかw
まぁ、ちょっと実践してみるか

おまけ
「ベンツ君」検索で上位に来てしまうリベラルノートさん
http://liberal.blog.jp/archives/5601042.html
最新コメントが今月３日ってのがちょっとすごい
昔のスレの楽しみ方がわかるな
215：Ｖ３：2015/06/18(木) 23:22:01 ID:9rq1ZeUc: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ガリガリで困っている人間は身近に居ないので、私は興味ナッシング(*｀Д´)ノw
それぞれの体質ですからね～
世の中には、色んな悩みがあるもんだ

リベラルノートは、アクセス数を増やしたくないので踏んでやらないw

ベンツ君スレの基本は、信じるも信じないも個人の自由
だが、そこがいい(*｀Д´)ノ♪
216：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/19(金) 22:18:14 ID:soRcfrJg: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏焼いてわさび醤油で
昨日と同じ

タイの大学生の男の子が可愛すぎると話題に！！！
http://blog.livedoor.jp/rbkyn844/archives/8003644.html
まぁかわいいけど、あっこも整形多いんだよね
ナチュラルでかわいい子もいるけど、それをいったらどこでもだし
日本人好みの顔が多いのはどこの地域って言ってたかな？
＜暗黒面＞
日本人含む外人が売春に来てやり捨てていったからハーフ顔も多いしね

ふと思った。ちょっと下品
中国人とか韓国人って日本嫌いなくせに日本のＡＶ好きっていうじゃないですか
背景に「尖閣・竹島は日本領」とか入れておいたら
奴らは発狂するんだろうかw
217：Ｖ３：2015/06/19(金) 22:42:28 ID:jwVdKGbQ: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

タイの子、可愛いとは思いますが騒ぐ程のレベルじゃないかとw

中韓て、日本のAVをタダ見してるんですよね？
だったら、客じゃないんだから、AV業界もコテンパンにしてやるようなの作ればいいのにw

AV嬢に「盗み見してるような人々は大嫌い！間違っても日本には来ないでね！」とか、必ず言わせるとかw
男優に「ド下手で有名な韓国人と中国人は、よく見て勉強しとけよ？自己満だけの馬鹿が多いから、お前らの国の女達がアッサリ外国人に靡くんだよw」と言わせるとかww

イカン、ちょっと本スレモードにw
218：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/20(土) 22:37:53 ID:Ll6NrbJ6: ただいまです

本日は
スクワット　負荷なし　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉酢醤油で

変なもの発見
アソコカラーズ Asoko Colors
「アソコの色が他人とは違うのでは・・・」
そんな悩みが多くの方からAsoko.jpへ届きました
人に言いづらい「アソコカラー」をみんなで集めて
悩みの解決につながればと願っています
http://asoko.jp/colors
なんだかなー
力士の乳首カラーチャートとか、ジャニの乳首カラーチャートとか思い出した

韓国最高裁「アダルト動画も著作権保護対象」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150620-00000011-cnippou-kr
わざわざニュースになるってことは今までは野放しってことねw
その他の物はどうなるんだ？
下のほうに台湾の事例が出てるのは違法じゃないって言いたいのか？w
パクリをなんとも思わない国民性がよく出てるな

(朝鮮日報日本語版) 海外で年間800万台売れる現代車、日本ではわずか73台
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150620-00000454-chosun-kr
219：Ｖ３：2015/06/20(土) 23:13:27 ID:j/j0OlrQ: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

…何という絡み難い話題(･_･;

色素沈着は個人差がありますのでね～
若い女の子は、どうしても気にしてしまうものなのでしょう
（無神経な事を言って傷着ける男の子達も居るでしょうしね～）

しかし真面目な話、黒人種の肌の色についての苦悶を知っていたら、自分の悩みなどどうということは無いのだと気がつくのに、と思います

何かで読みましたが、アメリカで生まれ育った黒人の子供が、自分の掌が白いことに着目し、黒い肌の下に白い肌があるのではと、皮が擦り向けるほどお風呂で体を擦ったのだとか
そんな話を聞いたら、泣けて来てしまいます
そんな悲しみに比べたら、自分の小さな悩みなど、どうでもよくなりますよ

韓国の著作権保護？
泥棒根性の人間が大半の国で、なに綺麗事言ってんだかw
220：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/21(日) 22:25:38 ID:0y5iWHVQ: ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒めに大根おろしとポン酢

グルテンフリーで調べたらダイエットできるそうなんだが
一部の人は吸収するようになって太るってことか？
不思議なもんだな
昨日の昼ごはんのおにぎりに使ったふりかけが小麦粉使用だったので
これで大体丸一日小麦抜き
調子がいいような気はするが、一日で変わるわけも無いのでプラシーボだなw
本日食事前　51.9キロ　体脂肪率13％

ずいぶん前にあった竿中とおる君使った巻き爪治療開始するよ！
http://www.fastpic.jp/images.php?file=9654845225.jpg
↑私の足指写真。グロ注意かw
上が使用前。白いのはティッシュかましてあるから
下が使用後。0.4mmのを使用。穴はダイソーの0.5と0.8のセットの精密ハンドドリルの0.8mm
入れた直後から広がってる。痛くない。
上から絆創膏貼ってガードしてあります。それの違和感が多少あり。
こちらも結果が出たらご報告します
左親指変な形してんなw
221：Ｖ３：2015/06/21(日) 22:44:46 ID:sP9NI2bU: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

生足、乙(*｀Д´)ノw

巻き爪で悩んでる方、密かに少なくないようですね
幸いにして私は特に問題を感じてはおりませんが、改善されることをお祈りしておきますm(_ _)m
222：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/22(月) 22:47:01 ID:ANEa.how: ただいまです

本日は
腕立て伏せ　負荷なしプッシュアップバー使用幅広め　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

思ったより日韓のは騒いでないな
ヤフーじゃアクセスランキング上位にもきてないしw
みんな興味無いのね
今朝の新聞に「日韓交流を！」みたいなのはあったが。
謝らなければいけないことなら謝るのが当然というのは大多数の日本人の感覚でしょう
補償が必要ならそれをするのも当然でしょう
た・だ・し
全て終わらせてあることを持ち出して、
歴史の改変や、ありもしないことを捏造して、
寄生していることを当然としか思わないで、
できることは犯罪と売春ぐらい
そんな国と仲良くしたいなんて思えませんね
国交「正常化」w
何が正常なんだかねw
アキヒロの竹島上陸の日か謝罪要求の日は「日韓国交異常化」の日だなw

２０代の４５．７％「韓国戦争は韓国が北朝鮮に侵攻して起こった」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150622-00000054-cnippou-kr
20代、30代で間違いが多くなってるってことは、そのへんで教科書が変わったのかw
クーデター後あたりの軍事政権では攻め込まれたではまずかったんかね
なんでも都合のいいように変えちまうからな
223：Ｖ３：2015/06/22(月) 23:48:49 ID:mAiu9Tb.: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

昨夜からNHKニュースは韓国韓国と喧しかったですが、世間は冷ややかなもんですねw
生活板のまとめブログには、わざわざ今日を選んで旧のハン板での「韓国人と仕事をして困ったこと」を掲載してる所もありました
鬼女さんも偽りの日韓友好に公然と反旗を翻していらっしゃる、とw

東海大学の韓国人の整形中年女教授が、いつものように不愉快極まりない発言をテレビで垂れ流していたようですが、あの人が喋る度に嫌韓日本人が数百、数千単位で増えて行くだけだと私は思うのですがねw
テレビ局側も、密かにそれを狙って起用しているのではないかと、希望的観測ww

何れにしろ、日本人はもう韓国を見捨てました
各分野でのデータからも明らかです

言論NPOのアンケート？
数年前に突如としてテレビに登場した、背景が物凄く恣意的臭い団体のアンケートなんて、何で信用に価すると思ってやらにゃならんのですかw
訪日韓国人は増える一方ですが、その逆は減る一方です
韓国産商品も、全くと言っていいほど売れないものだから、生産地隠しに必死ですよね？
ギャラクシーとか、何でサムスンの名前を隠さなきゃいけないの？
全ての指標が、日本人の韓国嫌いを露わにしてるというのに、マスコミの皆さんはご苦労様w
「関係改善を願う日本人が七割居る」
バッカでね～のww
日教組相手にでもアンケート取ったんじゃないですか？って話ですw

かの国の話題だと、ついつい本スレモードに(;^_^A
224：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/23(火) 22:46:30 ID:FGCXfwdQ: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と白滝のピリ辛炒め

力を抜いてリコール情報から
http://www.recall.go.jp/new/detail.php?rcl=00000012786
トイザらスさんの男児用水着なんですが、
回収理由
「パンツ内側のメッシュサポーターのメッシュ穴が、
陰茎部先端の皮膚を挟み、
皮膚等を傷つける恐れのあることが判明」w
？？？？？よく分からない？？？？？
メッシュが皮膚を挟むってのが想像できないんだが
メッシュにこすれるってことか？

ROBOT魂エルガイム（スパイラル・ブースターセット）
http://tamashii.jp/t_item/87/
いいラインしてるよなー
なんであんなクリンクリンになってしまったのか
225：Ｖ３：2015/06/23(火) 23:29:32 ID:aoIZbSLY: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

エルガイム…
それは、最終話にて多くの視聴者を唖然とさせた不実なヒーロー、ダバ・マイロードの物語…
いや、クワサン・オリビーを取り戻すと最初から言ってはいたので、ある意味とても誠実ではあるが…

(~_~;)
226：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/24(水) 22:49:05 ID:LdCy1YX.: ただいまです

本日は
デッドリフト　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉を米粉と卵で天ぷらに

グルテンフリー中間報告
体調はプラシーボ込みでも調子いい。体重は微妙に落ちたけど誤差の範囲。
昨日まではそうでもなかったが、今日は吹き出物少し減った
ただ、なぜかシャンビリ（鬱の薬の断薬症状）出てる
俺の体はグルテンで何を練成してたんだ？w

韓国の女子挺身隊訴訟　二審も三菱重工に賠償命令
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150624-00000547-san-kr
一時期までは日韓協定で決着済みって判決出てて、
２０１２年の韓国最高裁からか
２０１２年ってちょうど選挙の年か
アキヒロさんの最後の反日ブーストに乗ったわけか
分かりやすい国だな。おい。
227：Ｖ３：2015/06/24(水) 23:02:21 ID:y8Q89SaM: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

韓国の裁判結果はもう、放置推奨(*｀Д´)ノw
三菱重工が韓国に何らかの関わりが今でもあるのかは知りませんが、もしあるのなら問答無用で引き上げるといいと思います

で、重工のみならず、三菱系企業は、在日韓国人の採用を水面下でシャットアウト
既に雇ってしまって居る人間は、なるべく角の立たないように解雇

これから上り調子の、東南アジアにシフトした方が余程、企業益が増すというものです
228：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/25(木) 22:58:23 ID:ysFjSdCI: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
冷奴

おっさんの独り言w
人が増えたり減ったりすれば変化していくのが当たり前で
今の変化を嫌う人が入ったことで入ったときに変化も起きているわけで
そうやって作り上げられてきたのが今の本スレじゃないのかなー
お客さんも最近になって来るようになったわけでもないし
変化していくのが自然な流れと思ってはいるんですが
受け入れにくい部分があるのも事実
んー、うまく言えないけどね
元々本スレではＲＯＭメインのにぎやかし要員だし。
コメで遊び始めたぐらいから急激な変化はしてる気がする
その辺からほとんど見なくなったし
主役とまとめ役がいないと拡散してくよね
229：Ｖ３：2015/06/25(木) 23:02:29 ID:ODl9qA4Q: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

本スレに関しては、私はこちらでは触れないようにしますw
今でも本スレに在住してますので、言いたくなればあちらで(*｀Д´)ノw
230：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/26(金) 22:43:00 ID:/DXrcYyE: ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉米粉でから揚げ
小麦粉取らないと調子いいってわかっちゃうと食べられないよね
変化なしだったら食べられたのになぁ

ネタキャラとしての立ち位置
社内において「働くことが嫌いで、動かない」キャラが確立していましてw
もちろんそうじゃない事もわかってる上でのいじりね
釣りバカのハマちゃん的ポジションか？
頑張りすぎてる人がいるときに引き合いに出すのに必要なわけで
「こんなヤツもいるんだから、ゆっくりしろ」ってね
まぁ、「まじめに仕事してるのなんて一日一時間もない」とか
「ラクするためなら努力する」とか断言してるせいもありますがねw
「休まないのか」に対して「仕事中に休んでますから」ってのもあったな
実際仕事やってなかったら解雇されてるなw

巻き爪中間報告。微グロw
http://www.fastpic.jp/images.php?file=4162018947.jpg
かなりいい感じに伸びてます。
爪が割れないように瞬間接着剤で補強
伸びたら隣の指に刺さることがあったのでギリギリまで切ってあります
231：Ｖ３：2015/06/26(金) 23:15:48 ID:9zrjZ59w: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

巻き爪、かなり改善されてますね(*｀Д´)ノ！
これ、針金を外した後もそのまま平らに伸びてくれるものなんでしょうか？
様子見しないと分からないのかな？

私は巻き爪で苦労したことはないのですが、ウォーキングする前は、寄る年波のせいで、足裏の角質化が密かな悩みでした(~_~;)
軽石で擦ったり、薬剤で剥がしたりと、努力はすれども大した改善は目に見えずの日々でした

ところが！
何ということでしょう！
ウォーキングを始めて二年程経ったある日、ふと気が付けば足裏の角質が殆ど無くなっていたではありませんか！
白くガサガサした部分など消え去り、子供の頃のような柔らかい足裏となっておりました

運動が角質化を防いてくれてることは明白なので、益々怠ける訳には行かないなあとw
232：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/27(土) 22:54:31 ID:qZXLbuEc: ただいまです

本日は
コンセントレーションカール　ダンベル10キロ　各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と豆腐の炒め物

ニュース読んだだけだとよくわからなかったんだが
クネクネは独裁者とか女帝になるつもりなのか？
そもそも民主主義が分かってないんじゃないか？
裸の女王様か。見たくないけどw

暑かったり寒かったり蒸してたり
天候がおかしい気はするんだが、昔がどうだったかとか思い出せないしw
もうじき店のエアコンが効力を失うころかな
全開にしても暑くて東南アジア人に文句言われるレベルw
相対的に家の室温に耐えられるようにはなるんだけどね

ちょっと愚痴
中古屋で買ったものを「中古だったから返品したい」って、馬鹿？w
233：Ｖ３：2015/06/28(日) 00:01:53 ID:VP3yFSSk: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

クネクネは、どこへ向かっているのでしょうね？
父親の路線を踏襲するにしても、日本に対する土下座外交無くして朴正熙大統領は語れないのですが、力の源泉をウリナラファンタジーと見誤っているようです

行きつく先は現代の閔妃かしらと思わなくもないですが、もう日本は知った事ではないので、お好きにどうぞと(*｀Д´)ノw
234：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/28(日) 22:45:10 ID:oIhRQNIc: ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豆腐ハンバーグ風に豚肉入れて

新ベンツは変態ってのは決定事項なのか

ステマするよ！セメダインのＰＰＸすげぇ！
ポリプロピレンが接着できるんだよ！
家電の割れとかがくっつけられる
ヒビとかプライマー塗れないものは薄い板貼り付けて固定できる
高いけど一液型買おうかな

パワーリフティング世界大会　４つの世界記録更新　兵庫・加東の林さん
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150628-00000003-kobenext-l28
スクワット１２０キロ
ベンチプレス７０キロ
デッドリフト１３５キロ
トータル３２５キロ
６３歳ですって。すごいねぇ。
継続って大事ですね
235：Ｖ３：2015/06/28(日) 23:20:48 ID:VP3yFSSk: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ウォーキングの時に出会い、少し会話を交わすようになった70歳位の男性がいるのですが、ある時、その方が腕立て伏せをしているのを目撃しました
これがもう、凄いのですよ！
体育のお手本のように綺麗な腕立て伏せで、体が真っ直ぐなまま、何回も素早くやっておられましたw
絶対、勝てないな～と思いましたよ(ﾉ∀`)
236：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/29(月) 22:24:02 ID:zkdJMkGc: ただいまです

本日はトレ休み
なんか頭痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と卵の炒め物

二人同時進行すんの？本家対元祖の戦いみたいなもんかな

ギリシャがヤバイようだけど
表面化させてないだけで韓国もやばくね？
粉飾しまくりで、背折るやらの補償金があって
原発のもこれからだろ
ポスコはどうしたんだっけ？
オリンピックもあったな
外面よくしてるうちに内面ボロボロじゃないか？
選挙控えて人気取りで増税できないのにバラマキしないといけないし
やけくそになった国って怖いからなぁ
戦争ふっかけて、わざと負けて「植民地にさせてやるニダ！」かなw
なんか法則かなーと調べたら
http://japanese.korea.net/NewsFocus/Policies/view?articleId=115832
首脳会談やってんのね
「パク大統領は、ギリシャが韓国の最大の船舶輸出相手国であることを強調し、
両国が強みとする造船・海運分野で相互互恵的な協力が強化されるよう支援と関心を要請した。
この4年間(2010～2013年8月)の韓国の船舶の総輸出量に占めるギリシャの割合は24.9%と最も高い。」
他には
韓国のＬＧ　ＣＮＳ、ギリシャの交通カード事業を受注
http://japanese.joins.com/article/155/183155.html
こんなのとか。支払いされるかな？w
237：Ｖ３：2015/06/29(月) 23:21:29 ID:dPPv1Un2: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

頭痛ですか？どうぞ、お大事にm(_ _)m

本スレ、ROM人数が300を超えてますw
おーぷんとしては、異常な程の閲覧人数だと思われ

不安に思ってる在日韓国人達が密かに覗きに来てるのかもしれませんね
日本は静観するのみですが、とばっちりだけは食わないようにしませんとw
238：名無しさん＠ベンツ君：2015/06/30(火) 22:46:31 ID:LMjMRc3g: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル40キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン卵豆乳200ml
鶏肉竜田揚げ風ポン酢と山椒で
卵入れてもあんまり味変わらないな

月末進行だったが後でいいものは後に回す
今月の結果は、、天気と一緒でどんよりしてんな

新幹線で焼身自殺？なのか
わざわざ新幹線ってのは意味があるのかな
確証も無いのに「チョン？」と思ってしまうのは悪い癖だな

屋良さん、心よりお悔やみ申し上げます
ごめんなさいね。気の利いた言葉が思いつかないんだ。
ちょっと自分の父のこと思い出したりしてね。
年とると涙腺ゆるくなってあかんわ。
239：Ｖ３：2015/06/30(火) 23:10:45 ID:uueNPmyM: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

屋良さんの書き込み、どこで見られるか教えて頂けますか？
お願いしますm(_ _)m
240：快便１００面相：2015/06/30(火) 23:40:02 ID:8v3DsopI: >>239
ラムちゃんスレ(・ω・)ノ
241：Ｖ３：2015/06/30(火) 23:57:21 ID:uueNPmyM: 快便さん、有り難うございますm(_ _)m
242：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/01(水) 22:31:41 ID:IX/KZXKs: ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル40キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、プロテイン豆乳200ml
春雨と豚肉のラーメンもどき　スープは市販のしょうゆ味

テコンダー朴どうしようかなw

うちの父親は1999年、自分が25のときかな
本人は56のはず。一年違うかも。
自分が器用貧乏なのは血だと思ってる
父のがスケールは大きいけど
中卒でコマツで整備してたことがあるので重機運転できたし
溶接もできたので、実家の車庫は父の手作り
動物好きで女好きw
亡くなったときは富山にいた頃で
夜中に駆けつけて、遺体の番？
寝られなかったので線香を切らさないように見てるのやって
ドライアイスで足元ひんやりしてて
遺体をみても悲しいとかより、こうなるんだって感じだったな
車の中で色々考えてたからかな
いい思い出も悪い思い出もいっぱいもらった
父に教わって守ってること
「好きに生きていいが責任は取れ」
「何してもいいけど他人に迷惑はかけるな」
親孝行はあまりできなかったな
酒酌み交わそうと思った頃はアル中まっしぐらだった頃だしw
昨日は同じ愛知県民だから会ったら案内してあげてってお願いしといた
243：Ｖ３：2015/07/01(水) 22:46:31 ID:ceD4rkGQ: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

25歳の時に、お父様を亡くされたのですか
辛抱さんより、お若い時ですね…

私の亡くなった母は、特に生き方指南になるような言葉は残しませんでしたが、母自身の生き方が私の指針ともなっているようです
母は、ファイターでした
苦難に陥っても、足掻いてもがいて、前進して行くような、ファイターでした

母は、早くに両親を亡くし寂しい思いをしていたので、早目にあの世へ逝ったのも、亡き祖父母と過ごしたかったからかしら、なんて、今では思います
私を産む前に一人流産しておりましたので、その子とも今は仲良く過ごしている事でしょう

たまには、亡き人に思いを偲ばせるのもいいものですね
244：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/02(木) 22:39:00 ID:gAryN.Xs: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
肉豆腐丼1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml

通常モード！
で、いきなりですが死にそうw
昼ぐらいから急激に発熱。
寝たら悪夢見るタイプだな
一進一退してたのが悪いほうに一気に振れたか
耳鳴りうるさいし、なんかフワフワしてるし
中途半端に37.7てきつい
40近くなると意識まで飛びかけるからラクなのにw
おでことわきの下に熱さま貼ってゴロゴロしてますのー
245：Ｖ３：2015/07/02(木) 23:14:20 ID:en.Y5J3M: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

発熱しちゃいましたか？
熱さまシート、半分に切ってそれぞれ両耳の下、リンパ腺の辺りに貼るのもお勧めですよ
あとは、水分補給をお忘れ無く

とはいえ、それだけ食べられるのなら回復は早いと思いますので、少しの我慢かと
夜更かしせずに、早めに休んで下さいね
どうぞ、お大事にm(_ _)m
246：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/03(金) 22:16:06 ID:F4MDdaT6: ただいまです

本日もトレ休み。様子見。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
冷奴

なんとか熱は下がりました
36.7ぐらいだから平熱よりは1度高いけどね
夜中に何回かトイレに行って、そのたびに薄い塩水補給
朝は全身痛かったけど動いてたらほぐれたみたいで痛みなし
根本的にどうにかせんといかんな
あ、それと、今日の俺、臭いw
みんなごめんw

店で三日前にプランターに撒いた朝顔が発芽
土は去年のを再利用したら、撒いてもいないとこからもわらわらとw
土ですらないアスファルトとコンクリの隙間から生えてた野良朝顔にいたっては早くも咲いてるし
小学校のときに、切れ目入れて水につけてとかやってたけど必要ないのね
緑のカーテンとまではいかないけど目の保養ですね

韓国兵務庁
ttp://www.mma.go.kr/kor/index.html
ボタンとかは翻訳してくれないからわからんな
「兵役逃れの容疑者の情報提供」なんてのはあるけど
なんかインストールしないといけないみたいだし
あわてて引越ししたヤツもいるみたいだし、早くしないとねぇ
まぁ、無意味だろうけどw
同胞を売ろうとして自分が売られるってのが多そうだなw
247：Ｖ３：2015/07/03(金) 23:07:27 ID:kYeBSkyc: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

熱が下がったようで何よりです(*｀Д´)ノ♪
食塩水を摂取されたのも、脱水症状予防で良かったのでしょうね

二、三日は油断せずに、お大事になさって下さいm(_ _)m
248：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/04(土) 22:17:05 ID:2ICINRV.: ただいまです

本日は
スクワット　負荷無し　10回×5
拳たてふせ　負荷無し　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏唐揚　米粉で

ふと思ったんですが
仕事以外で人と会話してないぞw
前に実家行ったときが最後か
そもそも他人との接点がここぐらい
仕事中の雑談含めれば多少はあるけど
語彙減ってんじゃないかな

うしとらとゲートは見るとして
あとはにゃんぱすか
変な偏り方してるな
249：Ｖ３：2015/07/04(土) 22:35:23 ID:ArsJCO4E: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

もう通常体力に戻られました？
余り、早々に無理はされませんように
病み上がりに無理しますと、ぶり返ししたりしますよ？

うしおととら、そしてゲートを私も観ました♪
ゲートは原作を知らないので、話がどう進んで行くのか楽しみです♪
うしおととらは、オカスレでも書いたんですが、主役二人の声以外に文句無し！w
まだ、イメージと合致していないだけだからと思いますがね(;^_^A
原作好きなものですから、どうしても思い入れが強くてw

ホントのこと言えば、うしおととらよりも、からくりサーカスの方が好きですw
うしおととらがジョジョ並みにヒットして、ついでにからくりサーカスまでアニメ化しないかなあなんてw
250：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/05(日) 22:48:36 ID:YiQJL9EE: ただいまです

本日もトレなし
珍しく仕事で疲れた

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
焼き豚肉、冷奴

明日からの味噌汁
大根、ごぼう、竹の子、花ひら茸、油揚げ
ごぼうと竹の子はカットしてパックになってるやつ

うしとらとかからくりサーカスは、すごく気になってたけど
なぜか見ないままでいた作品
実家ではジャンプとマガジン（各ヤングと少年）は買ってたのに
サンデー系は長兄がゆうきまさみ好きだったのか、あーるとパトレイバーのコミックスのみ
今から追っかけるのはきついかな
wikiによると全407話 + 外伝7話 + 特別編で34冊。うーむ。
251：Ｖ３：2015/07/05(日) 22:59:01 ID:5pitMX8Q: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

具沢山お味噌汁が、暑さで痛まないようご注意下さいね(*｀Д´)ノ♪

うしおととら、からくりサーカスは、読み出したら抜群に面白いことは請け合いますが、両作品ともかなりの巻数があるので、お勧めするかと言えば、、、(;^_^A

アニメ化始まった今なら、コンビニで総集編コミックスが発売されるかも知れません
まずは、第一巻を読んで見て、面白かったら深みにハマるのも宜しいのでは？
大丈夫ですよ、両作品ともちゃんと完結してますので

百二十巻を重ね、作者逝去の為にラストがとうとう分からずじまいの小説に比べたら、気楽に読書出来ますって(*｀Д´)ノ♪
（グイン・サーガという小説を四半世紀以上追っかけてて、未完で放置された読者の私が言うのですから、間違いないw）
252：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/06(月) 22:50:01 ID:mi4WobTM: ただいまです

本日もトレ無し
なんかモヤモヤ

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とレタスで炒飯。ネギ忘れた。　冷奴
味噌汁は一回分ずつ冷凍してるので大丈夫のはず

リサイクルショップで誘拐、犯人逮捕。無事で何より。
一般論として、店にあるもののレベルとお客様のレベルは比例するといわれています
で、リサイクル屋って底辺レベルが多いわけで、
店内で子供の放し飼いは当たり前のバカ親も多くいる
いや、聞いた話ですよ（棒
今回はトイレのためなので違うと思いたいですが
親が見たいところと子供の見たい・遊びたいところが違うんでしょうがないのかな
子供の顔面に膝叩き込みたくなるときとか
「金はいいからガキ連れて出てけ」って言いたいこともよくあるし
しつけできてない子供は親がバカにされるって気づかないもんなのかな
まぁ、親に叩かれてもやめない子供もよく見るけど
聞いた話ね（棒
↑これが今回のモヤ
無事でよかったと素直に思えない自分にイラついてる
そんな自分を誰か叩いてくれないかというＭモードの自分w

韓国人の強制労働ってさぁ
「働いたら負けニダ！働きたくないニダ！働かないで金よこすニダ！」
「いいから働け！」←これが奴らには強制なんじゃね？w

めったに書かない、完結しない火浦功ってのも。ガルディーンどうにかならんかな
253：Ｖ３：2015/07/06(月) 23:09:59 ID:HJy.375I: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

そのモヤモヤ、分かると思います(*｀Д´)ノ！
子供から目を離す親が嫌！
自転車に二人も子供乗っけてるのに、スマホガン見してる親に腹の底から怒りが湧く！
四、五歳の幼児に頭ごなしにギャーギャー怒鳴りつけてる父親を見て胸が痛くなる！
母親なのに、自分の子供に向かって「てめー何ししてんだよ！さっさと来いよ！」と怒鳴る馬鹿そうな金髪女を見て絶望感がハンパない！

こんな親共に比べたら、幼児にペットに着けるようなリードを着ける親の方が数百倍まともだと思います
「子供は、いつ何時走り出すか分からない」ということをちゃんと理解して、安全を考えての上の結論を出している人々だから

モヤモヤした時は、出来れば大声出してスカッと出来るといいのですが
それが出来ない環境ならば、お酒でも飲んでフテ寝って手もありますw

お酒を飲まないなら、、、
どぎついエロでも漁って、鬱憤を晴らしてみられては？w

ｻｯ
┃彡
254：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/07(火) 22:54:04 ID:OBD1e8G2: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル30キロ　10回×3　3セット

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
冷奴、納豆冷奴はもみじおろしで

うしとらは手に入れたw
月に一回、自分に何か買い物を許してる分で購入
ストレス解消兼用
寝不足にならんようにせにゃな

仕事で銀行行く度に、大量に千円札両替してたパチ屋の息子（他のお客様情報）
全く見なくなるw
その他、解体屋が自宅の整理してたりね
世界遺産の件で嫌韓増えただろうし、楽しくなりそうだ
急に変わることはないだろうけど、ゆっくり変わっていくんだろうね

エロは漁ると余計に欲求不満が溜まるのw
犯罪起こさないように自重しないとw
255：Ｖ３：2015/07/07(火) 23:05:58 ID:gsrsKCUA: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

うしおととら、入手されましたか(*｀Д´)ノ♪
藤田和日郎の作品は、全般的にエモーショナルで感情移入し易いのです
登場人物達が何故行動するのか、その理由がちゃんと分かり、尚且つその思いの熱さに胸を打たれ、手に汗を握りながらページを捲るというw
折々のギャグがベタですが、基本的にシリアスな作品の空気を緩和する役割を果たしています
喜怒哀楽の極地を描かせたら、抜群の漫画家だと思います

うしおととらはデビューしてから初めての連載だった為か、初期はまだ絵がナニですが、だんだんと「藤田和日郎絵」になって行く様を見るのもお楽しみの一つかと♪
主人公のうしおにしてもとらにしても、美形でもなんでもないですが、巻を重ねるごとに「カッコいい奴」に見えて来ますよ(*｀Д´)ノ♪

好きな作品のせいか、熱くなってしまいました（≧∇≦）
256：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/08(水) 22:55:46 ID:OiR001Ro: ただいまです

本日は
斜め懸垂　10回×5
普通の懸垂は上がらないw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
冷奴　からし酢味噌で

昨日は2時まで読んでしまったw
精神的に興奮したのかなかなか寝付けず
3時ぐらいまでゴロゴロと
熱い少年漫画ってのはいいねぇ

いよいよ明日か
通報制度を知らしめたってだけでも意義はすごいよね
「変わらないじゃないか！」って不満持つ人も多いんだろうけど
一歩前進を祝うとしましょうか
257：Ｖ３：2015/07/08(水) 23:41:07 ID:Angs8jTc: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

うしおととら、楽韓Webの管理人さんも大人買いしたようですw

面白いでしょ？w 熱いでしょ？w 嵌まるでしょ？w

藤田和日郎作品は、全部こんな感じですよ
藤田節が炸裂してて、熱い人間達の心意気が眩しいものばかりw
ストーリーも起伏に飛んでて、しかも伝奇的な作品ばかりだから、そのアップダウンの凄まじいことw
ジェットコースターに乗っているかのようなスリリングさは、麻薬のようでさえあるかなとww

とはいえ、まだ病み上がりなのですから、あまりご無理はなさらずにw
手に入れた本は逃げませんから、体調に合わせてお読み下さい(*｀Д´)ノw
258：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/09(木) 23:00:18 ID:6ceFkL8g: ただいまです

本日は
ボート漕ぎみたいなのができるやつが来たのでそれを15分

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
カツオの刺身、レタスと大根のサラダ

うしとらあと４冊（外伝含む）w
昨日も２時まで
今日は早く寝よう

今度は「松下村塾」標的　懲りない反日攻勢に“韓国疲れ”
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150709-00000012-san-l35
もう韓国人の反日は止まらないね
それで嫌韓も増えて、在日はさらに迫害されていくとw
教育もどんどん反日強くなるだろうし
そのうち本気で国交断絶までいくんじゃないか？
「韓国じゃなきゃいけない」物なんて無いことに気づいてないんだろな
259：Ｖ３：2015/07/09(木) 23:24:01 ID:aF0pJkBQ: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

∑(ﾟДﾟ) あと四冊って！！
読むスピード早過ぎですね(*｀Д´)ノ！w

熱く、面白い作品を読み終えてしまうと、寂しさの余り虚脱感に襲われたりもしますが、ご安心を♪
同じ程も熱く面白い、「からくりサーカス」が後に控えてますからね(*｀Д´)ノw

韓国はもう、自らが仕掛けた反日政策という罠に雁字搦めになっているみたいですよね
その罠から抜け出すには、日本を制圧して日本人を奴隷化するか、或いは、もっと難関の、自分達朝鮮人の真実史を直視し、民度を引き上げる努力をするしか道はなさそうです

つまり、どちらも叶わずそのうち勝手にタヒぬだけかとw
オカスレの話題で恐縮ですが、かの地にはもう神も仏も居ないどころか、魔神にすら見捨てられたのだとか
しかも、大きなブラックホールが点在し、一番大きなものは北朝鮮ではなく韓国にあるそうです

宜保愛子さんが、韓国行きをきっぱり拒否する訳ですよw
迂闊に行くと、悪いモンに取り憑かれてしまうかもと、今ではかなり本気で警戒してます

日本人に出来る最良のことは、沈み行く韓国に絶対に手を貸さず、背中を向けて遠ざかることだと思います
恨みつらみなんぞ、聞いてやる必要は無し
恩を仇で返した朝鮮人には、それが最良の手向けなのでしょう

何をしても恨むのですから、何もしない方が日本の国益になるってもんです（＾◇＾）
260：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/10(金) 22:32:17 ID:tMuEDVmM: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでて大根おろし　ポン酢と青じそドレッシングで

うしとら終わり
最後三冊に２時間かかる
ペースを変えたつもりはないんだけどね
涙腺崩壊寸前までいったが、何とか持ちこたえる
で、今日からはからくりw
もちろん同時に手に入れてますw

悪質な「7月9日在日強制送還デマ」で、
扇動した者たちと扇動された者たち、
そして温床となった入管行政
http://bylines.news.yahoo.co.jp/hantonghyon/20150709-00047393/
「今回、久しぶりに訪れた入管サイトのトップページの最初の部分には、
「我が国にとって好ましくない外国人を強制的に国外に退去させることにより、
健全な日本社会の発展に寄与しています」との文言があった。
これでは、デマをまき散らしている排外主義者と
本質的な発想に変わりがないと言われても仕方ないのではないだろうか。」
最後に↑こういうのを書くのが実に韓国らしいね
他の国の人はあまり嫌われてないって事実をどう見てるのかね？
原因が自分たちやその国自体にあるって気づかないの？
お前らにいなくなってほしいって思ってる人が多くいるってのを認めたくないのか？
根本的に日本人とは合わない人種なんだろな

番長さんとこにあった
【「食物アレルギーに有効」な物質発見～東大】
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20150710-00000110-nnn-soci
これ見て、その物質「プロスタグランジンＤ２」検索したんだが
睡眠誘発やがんの抑制などと一緒に
薄毛の原因とのこと
アレルギーは治るがハゲるのか。うーん。
それでラーメン食べられるようになるんならそれでもいいか
そういやラーメンにハゲって似合う気がするw
261：Ｖ３：2015/07/10(金) 23:44:32 ID:Y6iPMWTo: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

その記事、火消しのつもりだったんでしょうかね？
メディアを通じないで、個人が勝手に書いてるブログ記事を目立つ所に持って来た辺り、非常に胡散臭いw
書いてる当人は、経歴からしてガチの北系で、国籍は韓国籍に逃げてるのかも知れませんが、韓国政府からは敵陣営の人間にあたるのでしょう
そして、Yahooと言えば孫ですし、彼は在日コリアン成功者として、北にも絡んでるようですが、軸足は南に置いてるっぽい…
となれば、その記事で釣ろうとしてるのは、寧ろ私達のターゲットさん達かなと…
穿ち過ぎかも知れませんが(;^_^A

うしとら、読了乙です(*｀Д´)ノ♪
早い！通常より三倍早いぞ！もしや、噂の赤い彗星か！？w

うしおととらは熱い男達のバディものでしたが、からくりは主役三人が色々絡んで、巨大な運命に立ち向かって行く熱血バトルです
うしおととらでは真正面からは取り組まなかった、男女の恋愛も熱く描かれ、その辺りもぐっと来るかと(*｀Д´)ノ♪

熱くなり過ぎてネタバレするとマズいんで、この辺で(;^_^A

存分に、浸って下さいね(*｀Д´)ノ♪♪♪
262：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/11(土) 22:42:07 ID:jZLu8o/Y: ただいまです

本日は
腕立て伏せ　プッシュアップバーで、足上げて　負荷無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼いてポン酢

自衛隊で「家族への手紙」書かせたのが
「遺書」だって騒いでるバカがいるな
遺書＝戦争ってホントにバカ
誘導したい方向がミエミエでほんとバカ
その元自衛官って災害救助とかしなかったのかね？
安全なとこでヌクヌクしてたんか？
というか家族いないのか？
体力だけはあるから仕事として自衛隊選んだだけだろ？
真面目な自衛隊員さん知ってたから余計むかつく
そいつの言葉「誰も死なせたくないから訓練してる。自分はそのついでだねw」

ネタバレは全く問題なし
むしろwikiとかまとめとかで情報先に入れておきたいほう
スムーズに話を進めるのにはそのほうがラク
あんまり覚えてないけどねw
予備知識無しで表面だけなぞるよりはいいかなって
263：Ｖ３：2015/07/11(土) 23:49:38 ID:F9kHlQW.: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

東日本大震災時での、とある自衛隊員のエピソードをネットで読みました
投稿者は自衛隊員の妻で、災害出動で被災地に赴くご主人に対し「危ない所へ行かないでね」と訴えたら、「自衛隊が危ない所へ行かなくてどうする！？」と叱られてハッとし、反省したのだとか
自衛隊員と、その家族の覚悟を垣間見た気がしました

からくりのネタバレは流石にしませんが、私は中盤以降活躍するキャラ、ギイが好きです(*｀Д´)ノ
カトウもしろがねもマサルも皆好きですが、ギイの生い立ちとか心情とかがもうね、何というかたまらんのですよ
読んで頂ければ分かるかと思うので、これ以上は書きませんが(;^_^A
264：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/12(日) 23:06:49 ID:mSSbb4DA: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いて大根おろしで

昼食のおにぎり腐らせるw
夜握って、そのまま常温はさすがにダメだった
３個中１個は食べてしまったけど
２個目になんかピンクの部分発見w
吐き出して正露丸飲んだけど微妙に腹痛い
力入れたくないからトレ休みましたw
今は止まってるけどどうかな？

うしとら二話視聴
2+1の分割３クールらしいけど、どうするのかな？
削れる話少ないだろうし
どうせなら一年続けちゃえばいいのにねぇ

安保法案「反対」が９５％超　大阪、２千人が市民投票
http://www.47news.jp/CN/201507/CN2015071201001249.html
「平和と民主主義をともにつくる会・大阪」なんて団体の投票になんの意味があるんだか？
団体名で出てくる代表者のツイッターにあったんだけど
「ソウル・フラワー・ユニオン ‏@soulflowerunion
野間易通『「在日特権」の虚構』が全国学校図書館協議会選定図書を受賞！
http://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309246925/ …
野間くん、おめでとう！全国各地のANTIFAは学校の図書館に購入希望を。
夏休みの読書感想文の宿題はコレで決まり！」
ANTIFAってなんだろうと調べてみたら、反ファシズムらしい
で、そのツイッターには
「李信恵　이（리）신혜 ‏@rinda0818
反対側から見てもすごい人、人。」
いや、わかりやすい構図ですねw
265：Ｖ３：2015/07/12(日) 23:19:25 ID:Qsl6Ge0k: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

腐ったものは食べちゃダメ～～(*｀Д´)ノ！！
夜、次の日用の食事を用意するのならば、速やかに冷蔵庫へ入れましょう
職場へついても、昼食の一時間前位までは冷蔵庫、あとは常温で放置し硬くないご飯をいただくと
おにぎりの場合は、塩をご飯に振ってますか？握る手に塩をまぶし、その上にご飯を乗せて握ります
これだけでも結構傷みにくくなるのですが、、、

ところで質問です(*｀Д´)ノ
オカスレで話題になったのですが、ダンベルなどで筋肉鍛錬をする必要性が分からない神様がいらっしゃいましたw
・男性美を欲しているので
・いざという時、役に立つ体作り
・シェイプアップ

など、私が思いつく理由を書いて置きましたが、これ以外に器具を使って体を鍛える理由ってありますか？
もし、あるのでしたら、教えて下さいm(_ _)m

「意味が分からない…」と首を傾げる神様に、お伝えしたいので、宜しくお願いします(*｀Д´)ノ♪
266：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/13(月) 22:25:47 ID:da1Qh6sc: ただいまです

本日は
コンセントレーションカール　ダンベル7.5キロ　各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼いて大根おろし

筋トレの意味か
自分だと、見た目細いせいで重いもの持つとやたら驚かれるとか
心配されて手伝われてバランス崩れるのが嫌なので少し太くしようとか
体重増やしたいとか（増えてないけど）
そもそも運動できないのでマシにしたいとか（体育で1もらうレベル）
変化してくのが面白そうとか
ダラダラしてるのを少し直そうとか
自分をいじめるＭ気質とかw
書いてあった以外だとこんなもんかな

昨日も例によって2時ぐらいまでからくり読んでしまったんですが
寝ようとして、寝る前に見る夢？浮かんできたイメージっていうのか？で、
細い通路を歩いていった先の扉の中に小さな部屋と祠的なものがあって
そこでお祈りをしている
横向いて顔の前で手を組んでるから（寝るときの基本姿勢）そんなん見るのかなー
なんて考えてたら、突然大音量で太鼓をダカダカ鳴らすような音が聞こえて（この音で覚醒）
（賞の発表のドラムロールを和太鼓でやったような感じ）
終わったと思ったら、小さい声でお経を唱えているような声
外から、じゃないよなー。般若心経ではないなー。幻聴としては面白いなー。
なんて思いつつぼんやり聞きながら寝る
怖いとかもなかったし何なんだろ？
267：Ｖ３：2015/07/13(月) 22:51:53 ID:/W4ptNjc: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

お答え、有難うございますm(_ _)m

オカスレに貼っても大丈夫ですよね？

そして、最後の疑問、、、
それに答えてくれそうな人達が、オカスレには何人も居られますよ？
さあ、あなたの知らない世界へ、いざ！w
268：Ｖ３：2015/07/14(火) 12:38:20 ID:rzc1SizY: 取り急ぎ、、、

>>4502
>見た目が細いせいで重いものを～
声
何故、見た目を気にするかなぁ～
>M気質～
(自身をいじめるのに快感を感じる方と、解説付)
声
はぁ‼？自分をいじめて快感って…

体を動かしてお仕事をすれば、筋肉はつく
何故、見た目を気にするんだ？

人それぞれなのですよ、わたくしも痩せたいとおもっておりますし？

声
どこを痩せたいんだ？
（わたくしのお腹をポコポコ叩く）
声
………………
(´・ω・`)……何か、反応してくださいな～‼‼
(´；ω；`)

すまいるさんと、その守護神のやり取りです
こんな反応でしたw
どうやらアウトドア派の神様らしく、歩き回ったら自然と筋肉が付くだろうにと、器具による鍛錬は理解不能なご様子でした

って、オカスレ以外で書いちゃったわww

ご協力、有り難うございましたm(_ _)m
269：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/14(火) 22:35:35 ID:Rg/0qdTg: ただいまです

本日は
コンセントレーションカール　ダンベル10キロ　各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉焼いて大根おろしで

からくり終わりました
動くの見たいけどアニメ化したら規制すごそう
掴みきれなかったのでラスト３巻見直すとするか
今日は泣かないぞw

ちょっと補足
「見た目が細い」のを気にしてるのではなくて、
「見た目が細いのに重いもの持つので驚かれたりする」のを気にしてる
重いもの持つのは慣れてるので平気なんですけどね
仕事で持つっていってもいつもではないのでそれだけで筋肥大はしないしね

オカスレさんも覗いてますよ
サブのほうは仕事の合間に巡回してますので
書き込みは昔にちょこちょこと
「バッタ」で検索すると出るかな
たまに変なもの見たり聞いたりしてるけど気にしないw
そういうのは猫部屋の怖い話のとき書いたな
では、この店にはおっさんがいるみたい
叫ぶ（これは自分は聞いてないけど、二人同時に聞いてる）
歩く（視界の隅を横切る）
口笛を吹く（外でタバコ吸ってたら、小学校から流れてくる音楽に合わせてた）
丸まる（閉店して電気消しにいって、戻ってくると途中の什器の間で丸くなって座ってる）
歩くのと丸まるのは自分以外も見てる
害はないみたいだから無視してますがねw
他のところもだけど出来上がっちゃってるところに入るのは苦手なんですよ
270：Ｖ３：2015/07/14(火) 23:19:37 ID:rzc1SizY: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

あるるかぁぁぁぁぁぁん(*｀Д´)ノ！！！
と、偶に叫びたくなるからくりサーカスw
面白かったでしょ～？
しろがね-Oのジョージの「私は……『ピアノをまた弾いてね』と言われたんだ」とか、アシハナの「お代は、いかほど…」とか、コロンビーヌの「やっと男の人に、抱きしめてもらっちゃったア」とか、アルレッキーノとパンタローネの最期とか…
ギイの「幸せにおなり」とか
。・゜・(ノД`)・゜・。
そして、フェイスレスのラスト…！グリポン、偉いぞ…！

主役三人の物語も熱いけど、脇も熱いんですよね～♪
うしおととらも面白いけど、若干大人テイストなからくりの方が好きの比重が大きいです(*｀Д´)ノ♪♪♪
（あの不和を乗り越えてバカップルになれるナルミとしろがねの器の大きさ、愛の深さも凄いわ～♪ そして何気に、主役三人がそれぞれモテ捲りというのも地味に凄いw それぞれ、片手じゃ足りない数の異性に愛されてるしw）

韓国が「日本に追いつけ追い越せ」ってどれだけ発奮してても、日本国内ですらそれほど大人気漫画家とは言えない、この藤田和日郎クラスの漫画家の一人すら生み出せていない現状をみれば、彼らの夢は夢で終わるだろうなと思います
少年漫画だけでなく、さほど著名ではない少女漫画家にも、名作を描いてる作家達は沢山居ますしね♪

>他のところもだけど出来上がっちゃってるところに入るのは苦手なんですよ

ふむふむ、引っ込み思案傾向が強いんですな？_φ(･_･
図書館スレは兎も角、オカスレは特殊なスレだから無理にご参加をお勧めはしませんが、折角の匿名掲示板ですから、素の自分とは違う仮面を被って、遊んでみても良いのでは？
ROMって居られるのならご理解頂けると思いますが、どちらのスレも大変居心地が良いですよ

公園で遊んでいる子供達のグループに「い～れ～て～！」と言う程度の思い切り一つで、新たな世界が広がるかもです(*｀Д´)ノ♪♪♪
271：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/15(水) 22:54:44 ID:uXNP4h4o: ただいまです

本日はトレ休み
いろいろあって時間と体力が無い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼く　しょうゆかけて

今日はネタ探してる時間もなかったな
明日はその分ヒマになりそうだけどねw
月の真ん中もそこそこ忙しいね

明日からは涼しくなるらしいが、今の室温31.2度
扇風機は回してるけど、気休め程度だな
夏用のジェル入りシーツ？みたいなの出しちゃったし
エアコンある部屋に布団移すかな

またエホバのお姉さん来て冊子置いていったんですが
腐さんに、うちらには必要なこと書いてあるぞ！と笑いながらお勧めw
「不安押しつぶされないために」
「人生に翻弄されていますか」
http://www.jw.org/ja/
↑一応公式
信じる人しか救わない宗教ってのは好きじゃないんだけどね
272：Ｖ３：2015/07/15(水) 23:34:48 ID:GWNV4jvk: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

大きめの保冷剤が、実はかなり重宝しますよ
足の裏に当てたりとかして、熱を冷ますのです
眠る時はエアコン（除湿）をお勧めしますが、保冷剤の活用もご検討下さい(*｀Д´)ノ♪

エホバのおばさまに昔、真顔で言われた事があります
「ご存知ですか？この世には、天使と悪魔が居て、悪魔に唆されて人間は悪いことをするのです」と
当時の私は、
「私、そういう考え方は嫌いです。人間の心の中にこそ天使と悪魔が居て、なるべくなら天使的行動をする為に、様々な教育や倫理観が存在するのだと思ってますので。悪いことをした時に、自分のせいではなく悪魔のせいだと考えるのは、罪の意識から逃げたいだけだと思います（ニッコリ）」と即答しました

オカスレ住人となった今でも、基本的にこの考え方ですw
良い事をするのも悪い事をするのも、自己責任であるべきだろうと

自覚的な悪さをした覚えはありませんが、私が継続的に行っているコリアンへの抗議活動は、彼等から見たら悪そのものなのでしょうね
知るもんかいww
273：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/16(木) 22:55:05 ID:USKnBXwg: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル30キロ　10回×3　3セット

今晩のメニュー
プロテイン豆乳200ml
フライドポテト山ほどw 約800g　ご飯セット忘れたのでジャガイモ切ってひたすら揚げる

地域商品券の先行販売があったんですが
高齢者、障害者、子育て家庭限定のはずが、
家族や代理人ＯＫにしたせいで大混乱
10時販売開始が駐車場に入れない9時の時点で完売決定
前日から並んでたやつで終了だったらしい
真面目に買いにいった人がバカを見て苦情入れまくり
おかげで明日からの一般販売延期w
こっちはそいつらのせいで大渋滞しやがってプチ遅刻w
他の自治体から何も学ばないねぇ
自分は物欲あまりないので関係ないですけどね

そういえば、戦争になるとか徴兵復活とか言ってるやつらって
相手はどこだと思ってるんだろう？
戦争が起きる原因のひとつである領土でもめてるのってあそことあそこしかないよねw
274：Ｖ３：2015/07/16(木) 23:24:28 ID:9kVc4L9I: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

フライドポテト800mg…(･_･;
胸焼けには注意して下さいね(*｀Д´)ノ
（太田胃散とか飲んでおいた方がいいかも）

徴兵復活と言ってる人々は、恐怖を与えて人々を騙そうとしているだけなので、本気で仮想敵国など想起しては居ないと思いますよ
「アメリカの戦争に巻き込まれる～！」と騒いでいますが、自衛隊は数が限られているのですから（笑）、抑制的に運用しなければ、肝心の本土防衛に穴が空く訳で
その穴を素人兵なんぞで埋められる訳はないと、それこそGATE読者の十代の若者だって理解出来ることなのに、老化で硬直した頭には「世間の馬鹿共には、分からないだろう」と、結論が出ているのでしょう

テレ朝などが「若い人達がどんどん集まってます！」と報道していますが、プラカードのクソコラ祭りで顕著なように、本当の若者達は、国会での野党の姿を滑稽だと思っている人々が多かったというのがオチでした

何と言えばいいのかな
こういう感性の違いこそ、ゼネレーションギャップで、第三者から見たら如実な訳ですが、腐り切った中の人達にオルグされる程度の、一部の残念な頭の持ち主、もしくは、出自の怪しい工作員擬きの外国人の若者としか接していない今時の反日闘士（）達には、どうしても分からないことなのでしょう

その昔、若者よ書を捨て外に出ようとのスローガンがありましたが、学生運動で道を誤ったロートル革命闘士にも同じようなことを言ってやりたいですね
老人よ、仲間と離れろ
外の空気を吸って、自らの姿を歪んでいない鏡に写し、目を逸らさずに直視しろと

外に出て清浄な空気を吸ったら、散ってしまうかしら？w
275：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/17(金) 22:45:37 ID:gnmIVyrY: ただいまです

本日もトレ休み
カゼかなぁ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼いてわさび醤油で

仏像一体返還されてももう遅いよね
公になっていない物いれたら何体拉致されてるのやら？
一度動いた流れは止まらないだろうね
神様たちのお手並み拝見ですかねぇ

ストレスかかってるのか手湿疹が出始める
左右とも薬指と中指の間
しばらく出てなかったんだけどな
フルコートが自分的には最強なんだけど
なかなか効いてくれない
暑くて寝にくかったのもあるんだろうな
276：Ｖ３：2015/07/17(金) 23:06:43 ID:YjLoDHLQ: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

私も湿疹が出て困ってます～(>_<)
（同じくフルコート愛用者w）
免疫力が弱ってるのだと思いますが、これだけ運動して、ちゃんと食べてちゃんと寝てて、今現在は特段のストレスも感じていないのに、何故免疫力が弱まってるんだか(;^_^A

健康診断でも特に問題はないので、ホントに意味が分かりません(*｀Д´)ノ！

分からないからしょーがない、苦しい時の神頼み！
スレ主さんと私の免疫力が向上しますように！
オン　コロコロ　センダリ　マトウギ　ソワカ(*｀Д´)ノ！！！

神頼みならぬ仏頼み、薬師如来様の真言を唱えてみました(｀･ω･´)ゞ
277：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/18(土) 22:45:47 ID:Klcc.4y6: ただいまです

本日は
デッドリフト　バーベル30キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉米粉でから揚げ

ガラスに何かぶつかる音がしたので、何だろうと見に行ったら
仰向けになって、首がクニっとしたスズメさんが
埋めてあげなきゃと近づいたら慌てて飛んでいく
生きてるとわかったらドジな子だなって思う
カーテンしてあってもぶつかるもんなんだな

愛ってギャバン的にはためらわないことか
自分的には何だろう
自分より優先できる人だったり物だったり事だったりかな
結婚はしてたけど愛とか無しの大人の事情だったしw
墓まで持ってくか、ここ引退するときが来たら書くかなw
青臭いのだったら愛は純粋、好きは打算
ひねくれると全てはエゴ

手湿疹で病院行ったら「ちんこのいじりすぎ」って言われた部下がw
そいつはどうしたかって？
道具を使うことを覚えたってw
そんな報告いらんし
278：Ｖ３：2015/07/18(土) 23:22:27 ID:OuDwxEVk: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

黒のヴィルマの流星は、弾丸よりも速いのさ(*｀Д´)ノ！

からくりサーカスの「忘れ難い登場人物」を列挙していながら、ヴィルマを忘れるとは何たる失態！と悔やみ、取り敢えず無理やりブッコミましたww

どうした訳か、私はかなり以前から、奇禍に見舞われた人々のニュースやエピソードを知るたびに「自分だったら、どうしただろう？」と、我が身に置き換えて考えてしまう癖があります
ドラマティックな物語に強く惹かれていたので、そういう心情も影響した話なのでしょう
なので、「愛する人を守る為には、死をも厭わない」という行為は、最上の愛の証であると今でも信じております
けれども、普通の人間は、中々にしてそうしたドラマティックな奇禍に見舞われることなぞなく、淡々とした退屈な日常を送るのが定めというもの
私も例外ではなく、そうした日々を過ごす人間の一人ですが、そうした日々を過ごす大人の一人として、オカスレに書いた「愛」についての確信は、未だに変わってはおりません
嬉しいこと、楽しいこと、幸せなことを分かち合いたいと、特定の個人を思い浮かべたら、それが愛だと思いますし、ネットなどで不特定多数の人々にも伝えたいと感じるなら、それは博愛というものなのではないでしょうか？

実際の恋愛や、もしくは家族愛、友愛（笑）などは、大人には様々な夾雑物があったりもするものですが、それでも、それはそれで当然なのだと思います

未だに独身の私は、恋愛にはかなり興味を失っておりますが、それでも、心震える異性に出会ったら、叶うかどうかは別として、私はきっと恋に落ちると思います
そして、あれこれと思い悩みながら、とてもとても幸せな時間を過ごすのでしょう

案ずるより生むがやすし

というか、恋に落ちたら、しのごの言ってる暇なんぞ無くなるかとw
火がついたら、駆け出すしかないじゃないですか？w
279：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/19(日) 22:32:48 ID:8siTDth2: ただいまです

本日は
ベンチプレス　バーベル30キロ　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いてご飯に乗っけて焼肉丼

久しぶり足指。グロ注意
http://i.imgur.com/WTY1k8P.jpg?1
かなり伸びてます
ついでに他の指も開始
http://i.imgur.com/OWn3d3a.jpg?1
それぞれ中指と薬指
下のが小指。
やりたかったんだけどテンションかけたらグズグズになったので伸びるの待ち
どこが爪だかわからない形だな

前にちょっと書いたけど「縁」は信じてるので
そういう人だったら結婚するかな
その時は恋とか愛とか全部すっ飛ばして、それが自然だからって感じだと思う
それか静かに燃える青い炎かな
そういや一人で暮らしてる時間が誰かと暮らしてる時間より長くなったな
280：Ｖ３：2015/07/19(日) 23:14:47 ID:oWI9ijjw: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

ご縁を感じて引き合う相手と一緒になるなら、それが一番いいのでしょうね
情熱が湧き難くなったアラフォー世代には、尚更そうなのかも知れません

お互い、良いご縁に恵まれるといいですね(*｀Д´)ノ♪♪♪
281：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/20(月) 22:35:20 ID:3iGHvFtM: ただいまです

本日もトレ休み
というか力がうまく入らなかったので危険を感じ中止
バテてるな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉ゆでてわさびマヨで

なんか虫の話
今朝、店のドアの下にそこそこ大きなクモ発見
草むらに逃がす
昼、掃除してたらキリギリスがいてびびる
草むらに逃がす
同昼、外でぼけっとしてたら虫が飛んでくる
よけて、戻ったところでメガネにとまられる
変な声上げたら逃げる
夜、羽蟻（女王アリさん）に腕にとまられる
デコピンで飛ばす
夏は虫が多くなるな

ちょっとオカルト寄り
この前寝る前に見た祠らしきところにまた行けるかなと思って
ちょっと意識してみたんですが
前と違う風景。石造りの洞窟風。
なんか違うなと思いつつ進むと、下に下りる階段
かなりまずい感じだったので引き返しつつ覚醒する
行ったら何がいたのやら？
282：Ｖ３：2015/07/20(月) 22:57:35 ID:dMD9c36A: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

先日の体調不良が、実はまだ本調子に戻ってなかったって所ですかね？
どうぞ、ご無理なさらずにm(_ _)m

私的虫話は、オカスレ住人となって以降、虫が殺せなくなって来ました(;^_^A
以前はバンバン殺していたのですがねw
と言いつつ、梅雨時にブヨがチラついた為、コバエ取りを購入しましたw
沢山（汗）取れておりますが、そこに胸を痛める程の優しさは持ち合わせていないようですw
身勝手なもんです、ハイw

オカスレ向きの話題は、どうぞ彼方で(*｀Д´)ノ♪
（未だ０感の私には、ロクに応える事が出来ませぬ）
「以前書き込んだ者です」とでも挨拶したら、それだけできっとOKだと思います

♪ お嬢さん、おはいんなさい(*｀Д´)ノ♪♪♪
（※縄跳びの誘い文句w）
283：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/21(火) 22:52:35 ID:xKt2CI6.: ただいまです

本日は
腕立て伏せ　足上げて　負荷無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉片栗つけて揚げてポン酢

日中やたら暑く、自分の定位置のカウンター付近で30度w
絶妙な壁の配置のせいでエアコンの風が届かないのよ
扇風機で空気かき混ぜてはいるけれど、、、
水分補給はペットボトルのお茶。500×3本。
トイレ近くなってあかんわ
まぁ、今の部屋の温度32度あるけどw

小麦取らないでも体重は増えていかないな
肌がきれいになったってことは効果はあるんだろうけど
しばらく様子見かな
284：Ｖ３：2015/07/21(火) 23:11:32 ID:fUDzukuQ: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

熱中症になりそうな職場ですね(･_･;
でも、水分補給でトイレが近くなるのは悪いことではないので（尿道結石が予防出来る）、仕方ないことだと観念しましょう(*｀Д´)ノw

体重を増やしたいという悩みは、私には一生実感が持てないと思います(;^_^A
285：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/22(水) 22:35:18 ID:e/gmYrOE: ただいまです

本日は
スクワット　負荷無し　10回×5　3セット

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉ゆでてポン酢とすりごまで

本当にいるとは思わなかったんだけど
30代後半ぐらいの女性「すいませーん『ふぐり』ありますか？」
ふくさですね。何もいわずご案内しました。
吹かなかった自分をほめてあげたい

最近中華系の客が増えてるな
よそはわかりませんけどね
研修なのかなんなのか
逃げたチョンの代わりなんかなー
286：Ｖ３：2015/07/22(水) 23:06:20 ID:1Q8pTBWM: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

…吹き出さなかった克己心、乙(*｀Д´)ノw

中国人の爆買いは、私もこの目で見ましたよ
観光客が来るような地域では無いのですが、個人で儲ける為にやってたのかも
夫婦らしき中国人男女が、カート一杯に生理用ナプキンをドカドカと、在庫が無くなる勢いで放り込んでおりました
何故か、一つの種類だけ
中国では、メーカー信仰が根強いのかしら？
今時の生理用ナプキンは各社共かなり優秀で、甲乙つけ難い性能なのですがね
（女性の秘密をバラしてしまったw）

生理を「アンネの日」だの「女の子の日」だのの隠語で喋っていた少女時代
それほどデリケートな話題なのに、思春期の不安定さで月に二度生理が来た事があり、体育を休んだら、「お前、ついこないだも生理だったじゃないか！」と二十代の男性教師に文句言われ、恥ずかしさの余り真っ赤になりながらも、詰られた理不尽さに怒りが爆発し、「そんなこと言われたって、また来たんだからしょうがないです！嘘なんかついてません！」とやり返した青春の一ページw
鼻っ柱の強さは、あの頃から全開だったかもw
287：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/23(木) 23:09:42 ID:XiWbg876: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯2合、アホスープ（卵、わかめ）、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉ゆでてしょうが醤油

昨日の入浴後ぐらいから体調崩して
腹の下り具合から風邪なんだろうと思いつつ
おきてみたら大丈夫だったんで調子乗ってたら
昼ごろぶり返す
昼ご飯食べようと思えなかったのは久しぶりかな
その分夜食べるけどw
扇風機つけっぱなしで寝たのもあかんのだろな
とりあえず今は小康状態

近所のスーパーだとフォーが売ってない
あればラーメンもどき作れるんだけどな
そういや前にダイソーでフォーのカップ麺あったけどまだあるかな？
「プノンペン味」があったことだけは覚えてるけど、
プノンペンがどんな味かは覚えてないw

そういや富山だと普通に女の子が「血ぃタレ」って言ってたよ
小さい「い」が入るのが富山っぽいところ
腐さんは不順みたいで半年こないと思ったら月二回とかもあるね
そろそろなのかちょっと体調悪そうだな
その苦労は申し訳ないけどわかりようがないからなぁ
288：Ｖ３：2015/07/23(木) 23:39:49 ID:1AH.5vmI: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

アライグマさん伝授のアフォスープですね
初期の風邪なら吹っ飛ぶことでしょう
扇風機かけっぱなしとか無茶はダメですよ(*｀Д´)ノw
（昔は、それやると死ぬって脅かされてましたっけ）

生理不順で悩む女性は少なくないようです
体調不良も起こし易いようで、私の義理の妹は頭痛持ち

生理痛でお腹が痛くて動けないとかも聞きますね
俗に「生理が重い」と言います
私の場合は、世界中の女性にアンケート取ってもトップクラスに入るのでは？と思うほど、軽い方でして(;^_^A
重い女性の辛さを聞くと、何だか申し訳ないような気分にさえなります

それにしても「血ぃタレ」ってw
ワイルドにも程がある(*｀Д´)ノ！w
289：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/24(金) 22:27:59 ID:rSnBJ12A: ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛　わさび醤油で
「う」は牛でいいよね

体調はほぼ平常だけど、頭痛が少しある
あとはニンニク臭いぐらいかw
無理しないようにしないとな

心も弱ってるのか暗黒面が噴出しそう
イラつかせる人が多かったのもあるけど
そういう人って家族はなんも言わないのかな？
家族そろってってのもいるけどさw
290：Ｖ３：2015/07/24(金) 22:51:19 ID:.EleWqCQ: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

う、丑の日ですから牛でもいいですよね(;^_^A

心の暗黒面を、私は荒御魂だと認識してます
人間は、荒御魂と和御魂の両方を持ち、折々の局面に応じて発露するものかと
誰にでもあって当然だと認識してますw

私の場合、荒御魂の方がボリュームが多いようで様々なことに怒ってます
実際に口に出して人に伝えることもあるし、ネットに書き込むことも度々
で、気がついたのですが、モヤモヤすることに出会った時、自分が何に対してどのような怒りを抱いているか、お喋りや文章を書くことで荒っぽいながらも整理をして発信すると、かなりスッキリ出来るのです
あくまでも私の場合は、ですがねw

サブ板では和やかに、ほぼ和御魂だけで過ごせておりますが、これはやはり私の怒りの大半が、何かが外で起きた時のリアクションなのだなあと
韓国に対する日本人の嫌韓感情の有り様と一緒ですねw

という次第で、今でも本スレや各地のネットで、荒ぶる魂を存分に発揮しております(*｀Д´)ノ♪

ご参考までm(_ _)m
291：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/25(土) 21:00:06 ID:7pG3EBMI: まだ仕事中ですが
今晩はパソコンをオフラインにして修復しないといけないので

本日トレ休み

今晩のメニュー予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切り炒め

昨日、文鎮化したiphoneをなんとかしようとして
ちょっと海外サイトからソフト落としたら
マルウェアだの複数のソフトを勝手にインストールされまくってw
色々な手段で消したと思って再起動したら復活しやがってw
こりゃあかんで強制終了
そいつを今日は消してやろうと
勝手に外に繋がられたら嫌なので直るまではケーブル抜いておく予定
厄介だけど楽しんでる自分もいるw
まっさらにしてもいいけど設定とかパスワード管理が面倒なんだよね
292：Ｖ３：2015/07/25(土) 21:22:29 ID:E4IAqJHo: まだお仕事中ですか、お疲れ様ですm(_ _)m

あいぽん、ヤられちゃいましたか～(;^_^A

私は機械に疎く、パソコンもてんで駄目なので、フリーソフトとかフリーアプリとか、絶対落としませんw
何かあっても対処出来ないから、近づかない主義
暫く前に、友人名義で「ここのSNSに登録したから、アクセスしてね！」みたいなメールが何度か来て、知らん顔出来なくなり、その友人相手に「ごめんなさい、私はそういうのやらない主義なの」と断りのメールを入れたら、実はそれ、友人のパソコンがウイルスにヤられて勝手に送りつけられたスパムだったというオチでしたw
何でも緊急避難的に落とした中国のフリーソフトだったらしいのですが、（今時、中国製のフリーソフトを落とす日本人が居るのか…orz）と、なったことは内緒(*｀Д´)ノw

復旧作業、早めに終わると良いですね
ご飯が真夜中になりませんようにm(_ _)m
293：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/25(土) 22:59:11 ID:wUNkLyZs: とりあえず復旧！
なぜかクローム起動しなくなったんで余計な仕事増えたw
マイドキュメントとか更新されてるのがちょっと気になるけど
まぁしょうがないね
会社のパソコンで試さないでよかったな
294：Ｖ３：2015/07/25(土) 23:00:50 ID:E4IAqJHo: おめでとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

帰り道、気をつけて下さいね(*｀Д´)ノ
295：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/26(日) 22:28:31 ID:ghQvf4yY: ただいまです

本日は
スクワット　負荷無し　10回×5　3セット

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き、豚肉炒め

倉庫スペースに蜂の巣が落ちていて
風で落ちたんだろうと思っていたんですが
落ちたまま巣作りされる。
さすがに刺されるのは嫌なので殺虫剤撒いて殺したんですが
ちょっとしたら出てたのが戻ってきてたのでまた殺虫剤
ちょっとしたら出てたのが戻ってきてたのでまた殺虫剤、、、
きりがないので巣を草むらに捨てる
もう大丈夫だろうと思っていたら
本日、前から落ちていた別の小さな巣で巣作りされるw
どれでもいいんか？
奴らにしてみれば
「アニキー！誰がこんなことを！」
「家がなくなった！」
「小さいけどこれだったっけ？まぁいいか」って感じか
その巣はしばらく置いておくかな
296：Ｖ３：2015/07/26(日) 23:14:51 ID:7yrglHqk: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

…困ったもんですね
ひと気の無い場所で作ってくれるのなら何の問題も無いですが、倉庫ってのはやはりそれなりに店の人が出入りする場所ですからね…

頃合いを見計らって、ひと気の無い場所に移動させるのが一番、かな？
297：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/27(月) 22:36:14 ID:gBVPLhxE: ただいまです

本日は
腕立て伏せ　足上げて　負荷無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
シーチキンオムレツ

ここ数日、0時ごろになると子ヌコ様の鳴き声が
母親呼んでるのかな
しばらく聞いていると、他の子ヌコ様の声が聞こえて
ちょっとすると両方鳴き止む
やんちゃな子が出歩いて迷子になっちゃうんだろうね
ペット可ならまとめて拉致すんだけどな

韓国検察、２ちゃんねるの書き込みを証拠として提出　記事は「大統領の名誉を傷つける意図」
http://www.sankei.com/world/news/150727/wor1507270031-n1.html
他にないんだねw
検察が監視してるってことなのか、後から見に行ったのか
どっちにしても馬鹿
298：Ｖ３：2015/07/27(月) 23:02:00 ID:etMi3Df.: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

韓国はもう、形振り構わずと言った様子ですねw
そうした無茶苦茶なやりようを、冷笑している諸外国の目線というモノを一切理解していない感じ
国際社会ガー！と日本を攻撃する武器として度々持ち出しますが、こんなアホ国家に同調していたら自分の国が馬鹿だと思われるわとドン引きする可能性とか、全然考慮していない模様
なんでもかんでも、賄賂とハニトラで解決出来ると思ったら大間違いですw
「嘘を吐いてでも、相手を根負けさせた者勝ち」という社会だから、信用の大事さが理解出来ないのでしょう
ギリシャがアホな選択をしたせいで、EUのみならず世界中から信用を失うハメになりました
今後、ジワジワ響いて来ると思いますよ
韓国はまだ、世界中に知られていないからお目こぼしされているだけなのに、韓国が信用されているから嫌われていないと信じているみたい
お幸せなことでw
けれど、韓国に痛い目に合わされた個人や地域、業界はちゃんと覚えているのですよね
W杯でやらかしたから、あれ以降国際試合を組んでくれる欧州のサッカーチームが激減し、スキルアップの為の試合が組めないという有り様w
ロシア、ドイツ、オーストラリア、フィリピン、アメリカなどで、韓国人を狙って暴行事件が起きたりしてます
それを韓国のマスコミは「アジア人へのレイシズムと思われる」とボカして報道するものだから、国民全体の意識が全然変わらないと言うw

ホントにもう、こんな国とは距離を置きたいものです
299：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/28(火) 22:34:40 ID:PZ6ppLeY: ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と卵の炒め物

金賞ってすごいな
自分が代表にはなれないいわゆるダメ金取ったときの話
当時の顧問の先生がよそから来たばかりだったけど
指導したとこが賞取るんで、県内では有名な人だったんですよ
厳しいところは厳しく、面白いところは面白く
のせるのがうまい人でした
んで、その初年度（自分高1）はさすがに銀（それまで入賞してなかったしね）
次の年、演奏が終わって、控え室？というかに戻って泣き出す人多数
そう、ミス多かったんです
こりゃあかんなと思ってたら金
どうも顧問が吹奏楽連盟？だかでそこそこの地位なので
政治的な何かがあった様子
自分たちがそこまで出来てなかったのが分かってるんで惨めなもんでした
帰りのお通夜状態のバスの中で顧問
「お前らにそんな思いはさせたくないから○○は辞めてきた。次は実力で取るぞ！」
かっこよかったですね
で、その先生はその年で転勤。愛知万博に引き抜かれました
本人の中では吹奏楽で賞取らせまくってたことより
「あみん」を教えたことがあるってのが自慢でしたね
300：Ｖ３：2015/07/28(火) 23:29:49 ID:Iqgz5/3g: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

キリ番、GETだぜ(*｀Д´)ノ！w

子供時代に、カッコいい大人に出会えることは幸せな経験ですよね
自分の損になるのに、それでも公正さを体現するって、中々出来たものではありません
そんな指導者の姿に、痺れた生徒さん達も多かったことでしょう

そして、バトンは私達に（笑）
私達自身が、そうしたカッコいい大人として生きているのか？
様々な経験を重ね、痛み苦味、狡さも覚えた大人が、若い人達に本当にカッコいい姿を見せられるか？
人生の先輩達から受けた恩義は、自分の生き方で恩返しするしかないと思います
毎日の命題ですね(;^_^A
ムサッシさん語録にありましたが、「小さな事でも正義を貫けたか？」
せめて、自問すること位は忘れたくないものです
301：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/29(水) 22:50:08 ID:8uu788O2: ただいまです

本日もトレ休み
暑いのとちょいと仕事で疲れたのとでお休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉から揚げ　米粉で

児ポw
今日の午後、駐車場で作業してたら、
女の子のはしゃぐ声が
何だろうと見てみたら、ちょっと向こうのお宅の庭に
小学生くらいの女の子４人
水着で水の掛け合いしてた
一人はホース、あとは水鉄砲
元気でよろしいですな
ロリコンさんだったら大喜びの光景なんだろうねw
そのために水着持って集合したと思うとほほえましいね
涼しそうでいいなー

そういや月末近いのに何もしてないやw
302：Ｖ３：2015/07/29(水) 23:10:19 ID:HhIii9fU: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

それだけ食べられるのだから、少し位トレーニングを休んでも無問題(*｀Д´)ノ♪

ホント、アホな男のせいで要らん縛りが出来てしまいましたよね～
私が子供の頃なんか、バレエのトレーニングウエア（袖アリの水着みたいなモノ）を着ていた所で、誰も危ない目になんか合わなかったのに

子供がきゃっきゃとはしゃいでる姿、声は、社会の活力です
その姿を邪念で眺めるとか、声を煩がるとか、そんな奴等こそ家の中に閉じ込めてやりたいものです(*｀Д´)ノ！！！
303：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/30(木) 22:25:54 ID:J7EG7UQw: ただいまです

本日は
スクワット　負荷無し　10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでてポン酢

今日は外で洗い物多数
時々跳ね返った水を浴びながら
仕事で水浴びると鬱陶しいだけだねw

今朝ドアを開けたら猫さんに遭遇
子猫というには少し大きいかな
逃げて車の下に行ってしまったので
エンジンかけていなくなるの待ってから発進
隣の家の庭でお見送りしてくれてた
なかなかの美猫さんでした

重大発表か。お赤飯いるかな？
304：Ｖ３：2015/07/30(木) 22:49:44 ID:5JLuXgOM: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

猫、ちゃんと退いてくれて良かったですね(*｀Д´)ノ♪

それと、別スレでの話を此方に混ぜるのはお止め下さい(;^_^A
まぜるな、危険(*｀Д´)ノww

ところで、以前このスレに、アライグマさんが居た頃に書いた話の続きの話題を☆
以前、女性用パンプスについての愚痴を書きましたが、最近ようやく理想に近いパンプスに巡り合いました(*｀Д´)ノ♪
デザインも洒落てて、ちょっと小走りする程度なら踵が脱げたりしない、長時間履いてても疲れない、そして手頃な値段のパンプスです
靴の中に立体的な中敷が設けられていて、足の浮腫みを防いでくれるという親切さ
お陰で、全然辛い思いをしませんでした
外観デザインに関しても90点はあげたいようなお洒落さで、私は満足しました
この靴を買った店は、全体的に中敷を搭載した女性靴ばかりのようだったので、今後も要チェックになりそうです
いや、ホント、こういう靴に巡り会えるまで長かった(;^_^A
305：名無しさん＠ベンツ君：2015/07/31(金) 22:55:50 ID:rWoWPUSM: ただいまです

本日もトレなし
月末にツケが溜まって大変でした

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とにんにくの味噌炒め

満月か。のんびり空を見たのは久しぶりかも

自分だったらどうだろうと考えてみたけど
たぶん普通のこととして受け止めるだろうな
「個性」としか思わないな
ちょっとちゃかした感じで話を進めさせていくでしょうけどw
何回か書いてるけど縁は信じているので
その方と御縁があるのでしょうね
一生付き合える人がいるのは羨ましいです

今日も午前中は外で作業してたけど、かなりやばかった
風がほとんど無いからとにかく暑い
午前だけで約２リットルの水分補給
塩分はおにぎりで補給w
そんな中、今日も女子小学生は外で遊んでいた
池を作って遊んでいた様子
遠目にも日焼けがわかる
「最近の子供はー」とか言ってるやつに見せてやりたいぐらい
小学生の観察日記付けれるなって言ったら
「捕まるからやめてくださいw」

そういや今日はびんずる祭りの前夜祭
長野市では一番大きなお祭りかな？
行った事無いので何やってるか知らないけどw
306：Ｖ３：2015/07/31(金) 23:05:38 ID:8lOtxLss: お帰りなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

熱中症には、くれぐれも気をつけて下さいね(*｀Д´)ノ！
屋外での肉体作業なら、帽子を必須アイテムに！
うなじが剥き出しの男性は、タオルなどで首筋を保護するのも良いかと（直射日光を防げます）

先日見た小学生の女の子が、可愛かったです
夏休み中なせいか素足でサンダル履きだったのですが、そのせいで、足首辺りまでこんがりと肌が焼けている様子が、白い踝との対比で一目で分かってしまったw
学校へ行ってる時は靴下が必須、なので、それ以外の剥き出しの足がこんがり焼けたのだなと
まるで、薄茶色のレギンスを履いているかのような様子でしたw
暑さにめげず外で遊び回っているのか、はたまた何か運動をしているのかと、おばちゃんはほっこりしましたよw