肉体鍛錬同好会

1988：店長：2017/12/14(木) 22:34:59 ID:SvziJgaw: ただいまです

本日は
スクワット　負荷なし　10回×5
１１３４４歩、5.1キロ
うち３０００歩ぐらいが雪かき

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁
豚肉炒め

換気口の外側のねじが外れない
マイナスの木ねじで、溝が細くてドライバー入らない
細くて丈夫なドライバーって店にあったかなぁ
そこが取れないとどうしようもない
思わぬところに問題があったな

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