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肉体鍛錬同好会

1727店長:2017/07/23(日) 22:34:23 ID:kA0/wo0c
ただいまです

本日もトレなし
肩甲骨当たりの筋肉痛
運転だろうけど出るの遅い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、中華風スープ
鶏肉と卵と庭の野菜の炒め物ナンプラー風味

昨晩のは写真送ったらOKが帰ってきたので合っているらしい

お風呂に入るときに電気消すといいってのはたまにやる
たぶん、一番いいのは夜にパソコンスマホをいじらないだと思う
やったことないし、やれないからしないけどね
それだけで寝つきはよくなると思うんだけどなぁ


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