肉体鍛錬同好会

1650：店長：2017/06/07(水) 23:00:56 ID:ZlAAGwzg: ただいまです

本日は
腕立て伏せ　プッシュアップバー使用　15回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉ゆでて、塩コショウで焼いて、わさび醤油

例によってヤフオクで落としたパソコン
オフィスも入ってるということだったんだけど
前の人の情報が残りっぱなし
建築系の人だったみたいで見積もりやらなんやらわさわさと
個人情報たっぷりで完全にアウトな奴
もちろん全部きっちり復活できないように抹消するけど
同業のくせに半端な仕事しやがって
売るとか捨てるときは気を付けないとダメですよ

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