肉体鍛錬同好会

1608：店長：2017/05/14(日) 22:49:52 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
鶏肉、ニンニク、玉ねぎ、にんじん、卵のスープ
久しぶりのアホスープ

風邪なのか喉痛い
ひざと腰が痛いのは一昨日のフォームが悪かったせいか
いろんなとこに負担かかってるな
回復が遅くなってるから無理できないなぁ

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