肉体鍛錬同好会

1575：店長：2017/04/26(水) 22:52:34 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
大根とニンジンの天ぷら
野菜がいっぱいあるなぁ

敵を増やしてしまうかもしれないけど
体重51キロ
おかげで体脂肪率1桁にはなったけどさ
さすがにちょっとまずいなぁ
そりゃ抵抗力も無くなるよね
食べて消化しても吸収しないと意味ないか
なんとかしないとなぁ

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