肉体鍛錬同好会

1335：店長：2016/12/16(金) 22:27:52 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日も
スクワット　負荷なし　15回×3
体温めるのにちょうどいい

今晩のメニュー
ご飯1.5合
さんま塩焼き
キャベツ、玉ねぎ、カボチャなどの野菜炒め
タイ風おかゆ　イカ、豚肉、豚皮揚げ、ニンニク、パクチーなど入り

そういえば振込先書いてもらうからって言ってたけど
書類持ってこなかったな
さすが佐〇急便

そういや某マのつく高反発マットレスがオークションで高く売れたな
そんなにいいもの自分で買ってしまえばよかったな
そのころは腰痛持ちになると思わなかったからなぁ

今この部屋に電波時計が３台（壁掛け、目覚まし、卓上多機能）
そのうち卓上のだけ電波受信してない
日付曜日温度も表示されるのに、温度しか合ってない
強制受信も効かないし、放置して治ればいいんだけどな

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