肉体鍛錬同好会

1280：店長：2016/11/22(火) 22:18:21 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
腕立て伏せ　プッシュアップバー使用　15回×3
クランチ　負荷無し　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆
鶏肉とブナシメジの味噌煮

また東北で地震か
長野の11/22の地震が2014年
偶然だろうけど、ちょうど同じ日ってのも不思議
またコンビニ募金してくるか

Ｒ４さんがツイッターで避難の呼びかけって
Ｒ４だけじゃないだろうに、なんでそれはニュースなんだか？
家族晒したのがマイナスなのに気付いて上げたいのかね
普通は収録時に酷さに気付きそうなもんだけど
自分だけがかわいいってのがよくわかるよね

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