肉体鍛錬同好会

1264：店長：2016/11/16(水) 22:36:43 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日は
スクワット　バーベル35キロ　10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
鶏肉味噌煮

室温約１１度
そろそろ最低気温が０度以下になるかな
毎年の事だけど慣れるまではきついね
慣れた頃には暖かくなるし
その分、雪景色とかきれいなものも見れるけど
そう思えるのも最初のうちだけだしなぁ

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