肉体鍛錬同好会

1053：店長：2016/07/28(木) 22:38:29 ID:Np5C5bCg: ただいまです

本日もトレ無し
増量期間だな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁２杯
モツとレバーをゆでたの
空芯菜とエノキとピーマンとショウガと豚皮揚げの炒め物
上記にトゥア・ファック・ヤオ入れたもの
鶏軟骨と人参とショウガとパクチーとホーム・デーンのスープ
野菜はhttp://taizanweb.com/thailand/foods/vegetables.phpここ参照
ショウガなのか汗がすごい。暑い国の料理って感じ
パクチーはやたら強力なセリだと思うんだけど、行き過ぎはよくないよね
今日調べたらパクチーってコリアンダーだったんだ
独立して覚えてて結びついてなかったなぁ

今日は日中に友達に連れていってもらって１００均行ったそうで
５００円のものもあるとはいえ、全部で５０００円ぐらいだってw
うち毛糸が３０００円ぐらいかな？
タイで編み物って結びつかないけど、向うにもあるって
サマーニットとかあるし分からなくはないけど、、

パクチーには美容効果があるんですって
http://by-s.me/article/141555388756395945
高いって言ってるから育ててみるかな？

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