東洋医学・代替医療部門②

34：Boo：2012/12/26(水) 15:32:09 ID:jk.ppUoE0: ＞N・Kさん
＞なので現在、タコ焼を始めとした粉モノを取り扱う店に立ち寄る際は
＞油の焦げるニオイや実際に店で使っている油の種類を気に掛けるようになっています。

そこまで神経質にならなくても・・・と思います。
ここに情報として時々書き込みさせて頂いてますが、
できるだけ摂取しないように心がける程度です＾＾

普段外食はしませんが、外食となると
そんな体に良いものなんて出る店はないので
懇親会などでは普通に食べてますよ（笑）

体に悪いとされるものってなぜか旨い（笑）
なので、家では調味料にはこだわってます。
東京では、野菜はこだわると食べれません＞＜
それは妥協してます＾＾
なんでもかんでも良いものばかり取り入れるのは大変ですし
あまりこだわりすぎて神経質になりすぎると
却ってストレスになってしまいます。

たこ焼きも美味しいところは美味しいし好きです＾＾
そんな感じかなあ～

あとは、便秘しない事が何よりです。
排泄・発汗・デトックス
お風呂にゆったり入って発汗とか。。。

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