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婦人部門

678：ララ：2009/05/14(木) 17:48:51 ID:0Zx7MobQ0: 健康と若さを保つためには、ゆるゆる体操が良いようですよ！
骨盤や各関節をほぐして、硬さを解いていく。
心も硬いと付加がかかるとポキッと折れてしまいますから、ゆるゆるが一番^-^v

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