レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

斎藤一人さんに気持ちよく騙された件

324：エロ和尚 ◆ERO.Kk3nCA：2019/11/05(火) 23:01:53 ID:???: >>317-319
スイミングの準備体操ですね。

特に冬場は筋肉が固くなるので、５ちゃんねるタイムを
筋膜リリースとストレッチタイムにしようかな？と。

筋トレは、３日に１日、休みます。
本当は、２日に１日、休むのが良いのですが。

最近、１日１セットしかやってないので。
（本当は、１日３セット）

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