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あたch 329
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いいか、みんな
( ゚д゚)
(| y |)
小五とロリでは単なる犯罪だが
小五 ( ゚д゚) ロリ
\/| y |\/
二つ合わされば悟りとなる
( ゚д゚) 悟り
(\/\/
ジャンプは月曜、コミックLOは21日発売!
・そのプレイヤーなんていうの?→えるとも「書いとけよww」→ulilith でググろう
・サンドイッチは頑張った自分へのご褒美(笑)
・と同時にヘビィらしさの演出でもあるかな(笑)
・配信者はロリフェチです
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そうそう
その仮想パワーからそんなもんかなって
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ヒルクライムはPWRですべてわかっちゃうからね
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富士ヒルからあんまり伸びてないじゃん!
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そういえば仮想パワーからきっちり半分?
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65分まであと何ワット?
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流石に盛りすぎだろwww
もうちょっとなんとかならなかったのか
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お金かかるけど、より正確でお手軽に測れるからなんだよな
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肉の腕をチタン製の義手に換装すればPWR下がるんじゃないですかね
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最近やってる30-30インターバルどのぐらいのパワーでやることになった?
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ヤビツタイムがわかればFTPもわかるというのは貧乏人には嬉しい
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ペダリングモニターじゃないからその辺の管理はGolden Cheetahだわ
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FTP設定されてないんじゃない?
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ローラーと実走分けて管理してる
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他の配信でおにぎりレスがあったら、あた乙ってレスすればいいの?
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おにぎり使ってる配信者って他にいるのかな
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片Πもいる?
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片方のパイオニア
片Π
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かちゅうさんとF台さんがStagesだっけ?
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ぽてくんはQuarqだった気がする
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触ったこと無いけど、ユーザー情報設定とかじゃない?普通
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GCみたいに集めたログからFTP推定してくれないのか
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ここに統計データウィンドウの解説あるじゃん
ttps://cyclo-sphere.com/help/ja/glossary/help_glossary_intensity
左のメニューに
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30とかTSSとんでもないことになっちゃう
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IFが0.95って見えたけど全体に対してだと高すぎな気がする
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そもそもデータ集まってないしね
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ぜんぜんわからん
なにがFTPだよFTLしろオラァァァ!
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面倒なことついでで書くと
負荷管理とか真面目にやるならTSBとか使うのも良いよ
πのサイトでできるかは知らね
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ストラバと連携すればいける
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あとはストラバからデータをTCXでダウンロードしてくる
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馬主にさせよう
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GCってtcxが読めるはずだからStrava経由でtcx落とせばできるはず
自分はfitを読んでるから詳細は知らね
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GCはベータ版だといろんな所と連携できる
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ロリあたさん、乙!
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AddBlockで表示されなくてみえないわー!かぁっー!
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ようかん在庫きらしとるやんけおおコラァ
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業務用の椅子がないやんけ!
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Sukebeisu-worksないのかー残念だなー
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プロテインは定期的に買うけどアマゾンで買わないしなー残念だなー
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粉で飴でジェルってわけわからんな
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あた屋の品揃えわるすぎひん?
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哺乳瓶にしよう
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出が悪くて酸欠になりそう
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おつ
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御神体こんばんは
ガチャして?
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なんか誤爆してたが気にしない
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ではあらためて
あたのかかとを凝視する配信はよ
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今は固定ローラーなん?
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音はどう?夜回せるくらい静か?
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がちゃちゅうにローラー凸か
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そのまま昇天してください
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100円でちゃんと5ワット上げるなら出しちゃうわー
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「はぁ・・はぁ・・もう・だめ・・・だ・め・・・・あぁああ・・」
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あいたいなー せつないなー このきもちー
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蟻の門渡りが痛いと呻くさくら
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サドルがあってないんじゃないの?
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サドル沼の世界へようこそ
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「ほえーEDになっちゃうー」
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1台しかないんだからローラー台用は無理だろwww
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革サドルにいこう
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あ、エンディングテーマだ。おつー
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なんかEDが流れてきたんだけど?
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こんなの外で聞いてて音漏れしたら捕まりそうで怖い
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たまの音漏れもスパイスかもね
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ウォーミングアップ終わったし30-30行こうか
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これリアルで漕いでるの?
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演技だったらそれはそれですごい
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なにもしないで喘いでるあた
これは怖い
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icanのチューブラー買ってみて
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え?ネタで言ってたんじゃなかったの
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icanのチューブラー56657円で1140だよ
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ジュースなら1リットル飲めるぞやったね
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こういうお股に優しそうなトライアスロン用サドル買おう
ttps://www.google.co.jp/search?q=triathlon%E3%80%80saddle&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj289yYldfWAhXMT7wKHd-GCp0Q_AUICygC&biw=1298&bih=980
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あれ?ステムにeTrexつけるんじゃなかったの
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あたの玉を守ろうプロジェクト
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体感キッチリ鍛えてるんならステム長くできるんじゃね?
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安いステム買って試してみたら
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あたのたまは使われると事案発生なのでこのままつぶそうプロジェクト
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お股に熱がたまらないようにこれ買おう
ttp://tiogajpn.com/products/saddle/sdl25700.html
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スパイダーサドルは割りと聞く
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W143欲しいですねぇ・・・
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前々回の配信で貼ったスケベサドルも190だから軽いかって言うとどうなんだろう
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TT用サドルは前傾が強くなったときに当たらないようにできてるけど
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SLR Super Flowなんかも当たりづらそうだよね
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高級鉄下駄は訓練用に最適
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ミクロードってフォークカーボン?
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ビアンキっぽいカラーが好きなの?
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なんで痛ロードばっかり薦めるの?オタクなの?
いいえロリコンです
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エヴァっぽいとか思われてそれはそれでオタクっぽいのじゃないですかね?
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CTさんとかを見習ってそういう中途半端なことはやめよう
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こっちは気に入った
ttp://chocolate-shop.sakura.ne.jp/sblo_files/ohmestgrande/image/2047model_WJ_green.jpg
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漫画だw
笑えるから見れw
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色はともかく模様がエヴァっぽいってのは分かる
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もすもすー
今日のトレーニングはもう終わった?
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このジャージ買って
ttp://ascii.jp/elem/000/001/474/1474873/img.html
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グッスマのサイト見てたらJam Projectのジャージあるんだな
流石にJプロツアーの主題歌なだけあるか
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これ
ttps://www.youtube.com/watch?v=2Tn4SDNuNJU
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チッポリーニが筋肉スーツ着てたよな
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普通な感じ
ttp://www.goodsmile.info/ja/product/5816/JAM+Project+%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA+%E7%AC%AC3%E5%BC%BE.html
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めざせ
ttps://togetter.com/li/1051210
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あたちゃんも筋肉ジャージ着てこの肉体目指そう
ttps://i.pinimg.com/originals/b9/12/ae/b912aebe06c414146c5b2dc881401111.jpg
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