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29：名無しさん：2021/03/27(土) 07:03:51: ・◆∞ 令　翠　学 ∞◆・
2010年9月22日
鑑定士：碧令翠(001)

「碧令翠の健康講座」<秋に備えて編>

シリーズ４回に渡り、転ばぬ先の健康対策の御案内をさせて頂きます。

自然の摂理が\\\"心、体の調和\\\"に大きく関係していることは承知のことです。
古代ヒポクラテスの時代又は神秘の時代からは人々は自然と共栄共存してきましたが、
ここ半世紀の間に医学の発達のわりに病名や病人が増えたのは、なぜでしょう。
人々は自然のリズムを無視し要望や自分の思いに捕らわれ文明病とまで言われる昨今、
私共にできることはないのでしょうか。
人々の悩みは、お金、人間関係そして健康です。

☆秋の体調不良はどうして起きるか？

７～８月は、心臓、小腸が弱ります。
夏の暴飲暴食は腸が汚れ食べた割に、心臓に負担をかけ、栄養は身につきません。
体表の温度があがる為、身体内部の仂きが低下しますから、
臓器まで血液がいかないのです。
つまり夏の食べ過ぎは秋の不調を招くのです。

☆暑いから、体を冷やす食生活をしていませんか？

クーラーの無い時代ならともかく外から内から冷やせば、体は秋になっても動きません。
内から冷やすとは案外夏野菜（陰性食物）砂糖（極陰性）の摂取し過ぎです。
ナスやトマトは御盆までです。
近代人は文明の利器も、体力の低下を招いています。（クーラー温度は？）

＊秋ナスは嫁に食わすな！？・・・とは古人の賢い知恵です。
ナスは陰性植物の為、体が冷え、冷えが厳禁の妊婦は流産が多くなる為

☆秋は脾臓と胃の仂きに注意！

胃で良く消化し脾臓に貯える季節です。
その為には夏の食活が大切なのです。

秋になり健康な人は食欲もりもり・・今の人は秋に食欲も無く意欲や集中力も無くなり、
体だけではなく、心まで病んでしまいがちです。
秋にバテない人は、以前の夏に体内を冷やさないことです。

＊氷の入った飲料、甘い飲料を取り過ぎない
＊ナスやトマト、冷奴など控える（早目に控える）
＊汗はかくもの、温度調節（クーラーは２７℃以下にしない）

☆令翠学から見て各星人へのアドバイス

水星
もともと腸が弱い為、夏は水と油の取り過ぎ注意。
夜の飲み会は早目に帰ろう。

氷令星
誘惑に弱い性格は８月に露呈。
あなたの肝臓は泣いてます。

木星
忘れてませんね。今は自重の時ですね。
夏場、息切れしているあなたあなたの事よ！

海令星
そうです。あなたも自重病ですよ。
グルメがあだになると来年の春までボロボロですからね！

月星　
毎年９月頃には、咳がコンコン。
これは肺が冷えているからです。
そして腸もかなり頑張り過ぎてます。

魚令星
あれこれ人付き合いから慢性肥満では？朝になって後悔するならちゃんと断りましょう。

火星
アルコールに強いあなた。アルコールは極陰性ですからね。
まず頭で理解しましょう。
そうです。昼からビールは程々に。

冥令星
好きな物は毎日でもＯＫのあなた！いいのかな？
ゆっくり肝臓は固くなりあなたの性格どうりカチカチですよ！

金星
今年は何かとラッキーつづきでも７月から空回りですよね。
だって過ぎた事は忘れてしますからね。
来年の不調はもう入ってますよ！

小令星
さぁ、大変！
日頃からお腹がいっぱいなら、何でもＯＫ！
夏こそ焼き肉！なんてやめて下さいね。

土星
賢いあなたなら秋対策は万全かな！
大嫌いな病院に行かない為にも、夜の付き合いは家族優先で逃げ切りましょう

天令星
昼間のストレスを深夜のスイーツで発散しないで下さいね。
食べ過ぎたら散歩です。