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普通にねとらじやりたいやつリレー緊急避難所180
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じゃああいちゃんもカレー作ってたべよ
タンパク質重視カレー開発しよ
僕が考える蛋白カレーのレシピ
玉ねぎ（適量）
人参（適量）
鶏むねひき肉（大量）
市販のルー（ハウス推奨）
玉ねぎと人参はすりおろして１０分炒めて水分とばす
ひき肉入れて水分とばす
水を入れて煮る
ルーを溶かして完成
これ食ってれば砂漠で遭難しても５キロは太って生還できるぜ
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