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新デビュー後企画雑談第98弾
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認知症予防
しそ油
ブロッコリー抗酸化作用ビタミンACEが多い
美肌
卵白のみのホワイトオムレツしみしわ予防
ホットヨーグルトドリンク40℃くらいに熱すると乳酸菌が活発に
風呂上がりに水を入れて凍らせたペットボトルで首を冷やす
褐色脂肪細胞を刺激し新陳代謝をあげる
首から鎖骨にある
30℃くらいの急激な温度差で活性される
冷やしすぎもダミ
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