テスト放送 - 1162228302 - したらば掲示板

1：オールナイト名無しさん：2006/10/31(火) 02:11:42: http://203.131.199.131:8030/rstest.m3u
テスト放送してます　聞こえますでしょうか？
いま音楽をたれながしてます
352：30：2007/02/14(水) 00:04:26: ＩＥツール　＞ＩＥとの互換ツールですｗ
353：30：2007/02/14(水) 00:06:19: ん、関係ないと思います　＾＾；
354：30：2007/02/14(水) 00:07:21: 関係ない　＞ＩＥツール
355：30：2007/02/14(水) 00:08:48: サウンドボードにライン入力がないわけじゃないんですよね？　＞師匠
ってことは、ヘッドセットのコネクタが特殊とか？
356：30：2007/02/14(水) 00:10:48: あ、テスト放送終わったら、タイトルわかりやすいもので、
別スレッド立ててほしいかも　＾＾；
探すのにちょっと苦労しましたｗ　＞テスト　ってスレッド名多いからｗ
357：30：2007/02/14(水) 00:15:47: いや、ＲＡＺＩＥの設定で、したらばの掲示板だと
一回ＩＥか火狐で開いて探してたので、ちょっと
苦労したって感じですｗ
このままでもいいですよｗ
358：30：2007/02/14(水) 00:16:34: ガッテンのメニューやってみようと思ってますｗ
＞カツどん、カレー
359：30：2007/02/14(水) 00:19:26: http://www.nhk.or.jp/gatten/

自分も見てないですが、ココでレシピ漁ってますｗ　＞ガッテン
360：30：2007/02/14(水) 00:21:09: 全然詳しくないですｗ　＞自作
ＯＳ９８って、どんだけ古いんですかｗ
ＶＩＳＴＡは買わないんですか？
自分は、もう少し様子見ですｗ
361：30：2007/02/14(水) 00:22:11: クチにタコって、新しいｗ
362：30：2007/02/14(水) 00:23:42: いやいや、「新しい」って、ほめ言葉ですｗ
ウケたのでｗ
363：30：2007/02/14(水) 00:29:06: 体重減らすのはいいけど、骨密度とか一度計測してもらいたい　＾＾；
364：30：2007/02/14(水) 00:32:05: うん、ＤＪさんの骨密度が心配になったｗ
骨格筋率まで出るって話は、忘れて（知らなかっ）たですｗ
過剰ダイエットって、骨とか、脳がスカスカになるっていうから、
ちょっと怖いですね　＾＾；
365：30：2007/02/14(水) 00:34:59: 前に聞いたときに業務用でちゃんと計ったって
話は覚えてたんですが、昔の話だと思ったので
ちょっと心配になりましたｗ
366：30：2007/02/14(水) 00:36:21: ダイエット＝医師の指導での体重コントロール
っていうのは、初めて知りました　＾＾；
ダイエット＝減量ってことかと思ってましたｗ
367：30：2007/02/14(水) 00:41:36: 前も書いたけど飢餓状態が、回復したんじゃないですか？　＞カクンと落ちた
368：30：2007/02/14(水) 00:47:47: 自分だったら凹むな　＾＾；　＞データが飛ぶｗ
369：30：2007/02/14(水) 00:49:44: 凹んでたんだｗ
声の調子から気付かなかったですｗ
370：30：2007/02/14(水) 00:54:51: エアロバイク欲しいｗ
ステッパーより場所とるけど、強度のコントロールやりやすそうｗ
371：30：2007/02/14(水) 00:55:21: 自分も食べてますｗ　＞玄米
372：30：2007/02/14(水) 00:57:09: ウォーキングだったらいいんだけど、自転車だと、
雨の日とか大変じゃないですかｗ
373：30：2007/02/14(水) 00:58:32: そうｗ　＞土鍋で玄米
374：30：2007/02/14(水) 00:59:48: あぁ、確かにｗ　＞自分流　＜ダイエット
375：30：2007/02/14(水) 01:00:39: 精米所で、５ｋ売りのを買ってますｗ
376：30：2007/02/14(水) 01:03:15: ヨーグルトも自分で増やしてますｗ
377：30：2007/02/14(水) 01:06:42: ５kで１ヶ月弱ぐらいだったかな？
１食茶碗１杯ちょっとぐらい？
たいてい丼にご飯とおかずいっぺんに入れちゃうから
わかんない　＾＾；

ヨーグルトは明治の普通のですｗ
低脂肪調整乳と、スキムミルク足して作ってますｗ
378：30：2007/02/14(水) 01:11:49: 自分で増やせると、スプーン１杯のヨーグルトで、
５００ｍｌにできるし、牛乳は￥１００で１Ｌだから、
￥１００ちょっとで、１Ｌヨーグルト作れますよｗ

カスピ海ヨーグルトは、ドロっとした感じが苦手です　＾＾；
379：オールナイト名無しさん：2007/02/14(水) 01:12:31: http://kefir-club.co.jp/
380：30：2007/02/14(水) 01:15:07: 自分もやりましたｗ　＞ヨーグルトに寒天
自分は牛乳寒でやりましたが、結構おいしかったですｗ
381：30：2007/02/14(水) 01:17:49: ジャム使うんだったら、寒天使わないな、自分だったらｗ
ジャムも使いきりだったら手作りしたほうが簡単かもｗ
382：30：2007/02/14(水) 01:19:25: http://www.rakuten.co.jp/kantenhonpo/430039/　寒天レシピ
383：30：2007/02/14(水) 01:20:16: ＤＪさんはダイエット目的なんだから、ジャムとかは
自分で作ったほうがいいと思うｗ
384：30：2007/02/14(水) 01:21:03: 業務用って易いですか？　＞寒天
385：30：2007/02/14(水) 01:26:28: レシピしか見てなかったけど、業務用見てみたら、
１／５ぐらいの値段だｗ
でも寒天って牛乳寒とか、杏仁豆腐ぐらいしか
使わないから、こんなに大量にあっても使いきれない
だろうなぁ＾＾；
386：30：2007/02/14(水) 01:30:06: 自分は４ｇ分けになってて￥２００前後の分ですｗ
387：30：2007/02/14(水) 01:30:36: あ、４ｇ＊４で￥２００ですｗ
388：30：2007/02/14(水) 01:31:43: あ、１／５間違い　＾＾；
２割増しぐらいでしたｗ
389：30：2007/02/14(水) 01:33:33: ８００ｃｃだと、かなり緩くないですか？
デザート関係だと、４００ｃｃ～６００ｃｃが普通なんですがｗ
390：30：2007/02/14(水) 01:36:43: いや、８００ｃｃで固めたことないんで、わかんないんですが、
レシピだと、最高で６００ｃｃだったものでｗ
391：30：2007/02/14(水) 01:39:33: ちなみに牛乳寒で４００ｃｃのときは、かなりカチカチ
ですｗ　（寒天４ｇ）
６００ｃｃでも市販のゼリーぐらいには硬いですｗ
392：30：2007/02/14(水) 01:42:27: 大丈夫ｗ　別に寒天だけで食事摂るってことは
ないですからｗ　＞腸から水分

てか、小さじって、４ｇじゃなかったでしたっけ？
393：30：2007/02/14(水) 01:43:40: あ、小さじ１杯５ｇでした　＾＾；
394：30：2007/02/14(水) 01:45:14: http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Poplar/1367/kenko/G-cyomiryo/G.html　で書いてましたｗ

そっか、寒天だと重さ違うんですよね　＾＾；
395：30：2007/02/14(水) 01:48:08: ウチの軽量カップ５０，１００，１５０，１８０に
升目ついてますｗ
396：30：2007/02/14(水) 01:49:21: スジキリで２００ｃｃですｗ
397：30：2007/02/14(水) 01:51:29: 合とか升って日本の単位だから、ついてる
のかもしれませんねｗ　＞升目
398：30：2007/02/14(水) 01:52:12: じゃ、自分はそろそろ落ちますｗ　ノシ
399：オールナイト名無しさん：2007/02/14(水) 01:54:02: >>398
わかりました。　どうもありがとうございました。
オヤスミナサイ
400：オールナイト名無しさん：2007/02/14(水) 01:54:22: ＢＧＭかかる前急に音量上がったから、ビックリしたｗ
でわｗ　ノシ
401：オールナイト名無しさん：2007/02/15(木) 22:03:30: 今夜は、のだめ終了後の1：15頃から放送します。
お暇でしたら　ﾉｼ