バックストリーム攻略法

18：名無しさん：2015/07/02(木) 15:31:05 ID:lMZathXs: あと改善の余地があるのは水着かなあ他のエリアとの兼ね合いもあるだろうから大変だろうけどできるだけ締め付けがあって短いものにするとかは有効だと思います
そして辛いのは重々承知ですが、フリーで行くなら無呼吸または最低でも呼吸は一回程度が理想ですよね....呼吸は抵抗大きいからすごいロスだし酸素はいると乳酸たまっちゃうし、、、半年かけて潜水50mくらいから目指していけば肺活量は手に入るとは思います。

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