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ひとりごとを書くスレ4
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最近お風呂に入っても気持ちよくないし あまり疲れが取れないなぁと思っていました。
その時 シャワーを下からかけてみたらどうなるだろう? という考えが浮かびました。
普段なら上から斜め下に もしくは皮膚に垂直にあたるようにかけているところですが
試しに下から斜め上にかけてみると 思いのほか血の巡りが良くなっていると感じました。
特に喉は繊細な部分だからか すぐに効果を感じられました。
ツボ押しも 骨に沿って下側から上側に向かって指圧すると 気持ち良く感じました。
特に肋骨の一番下の骨に沿って 下から押してくと 肋骨全体が広がっていく気がします。
押した時に気持ち良さを通り越して痛かったのは 肩甲骨の外側です(特に利き手側)。
パソコンをしていると ここが一番硬くなるのかも知れません。
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