筋トレ・ダイエット・避難所

17：名無しさん＠避難民：2012/08/02(木) 06:14:01 ID:i0eKMwPk: 31 名前：ボルネオヤマネコ(栃木県)[sage] 投稿日：2012/07/31(火) 22:34:29.60 ID:yYcdqg5M0
そういや中学で散々やったうさぎ跳びだが、高校入ったら体育教師に「うさぎ跳びは筋肉痛める」
と教えられて中学の指導は何がしたかったんだと思ったな。

34 名前：縞三毛(埼玉県)[] 投稿日：2012/08/01(水) 08:15:50.42 ID:vV/nKzK+P
ウサギ飛びは筋肉傷めるのはまだいいとしてヒザ傷めるんだろ
筋肉は傷ついても治るけど関節は下手に傷つけると治らない

35 名前：デボンレックス(チベット自治区)[] 投稿日：2012/08/01(水) 08:17:28.08 ID:d198xL5W0
運動指導者どころか日本人全体がこういう傾向だろ
風邪ひいたくらいで会社休むなとかそんな連中多すぎる

39 名前：シンガプーラ(大阪府)[] 投稿日：2012/08/01(水) 09:10:48.38 ID:Pg75egNF0
『運動中に水を飲むとバテる』ってオカルトが横行してた

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