筋トレ・ダイエット・避難所

16：名無しさん＠避難民：2012/08/02(木) 06:12:45 ID:i0eKMwPk: 「水を飲み過ぎるとバテる」
↑言葉だけが広まって理屈が忘れられた悪い例
あながち間違いでない部分もあるけど
それはそれで理屈はちゃんと知っとくべきだな
飲むならスポーツドクターと身体に相談したうえで専用のドリンクにしとけ。

まあそもそもの話で炎天下でハードに運動すなよという話もあるけどな
体の酷使は寿命を縮めるで。

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