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くろすch　Mission206

589：名無しのリスナー：2023/01/30(月) 13:16:22: 聖人が食べてるものはスプーン１杯の糖質と野菜

具体的には自分で発芽させた玄米を100度で5秒間、殺菌したのをスプーン１杯と、葉を２，３枚だけ

１日にこれしか食べない

葉も自分で栽培したのだろう

市販の野菜は置いとくと腐るので体に悪い（肥料に生糞が使われている）

置いとくと枯れる野菜が体に良い

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