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グリーンスムージーと白湯
うげぇ?!って思うでしょう?
ちなみに作り方
材料
粉末青汁 1本
バナナ 1本
キウイ 1個
豆乳 150ml
ヨーグルト 大さじ2
キャベツ 2枚
甘さが欲しければはちみつを
いれたりしてね♪( ´θ`)ノ
これを全部ミキサーに入れて
スイッチおすだけ
味はまずくはなかったよー
どろっとしてる(°_°)
これだけじゃお腹すくだろうから
おからクッキー持参
今日も1日がんばろー!
最近寝るの早かったりめんどうで
あと風邪引いて更新してなかったけど
今日からまた頑張ります!
ちなみに体重が増えちゃいまして
(風邪だから栄養とる!みたいなのりで食べまくりました。えへ)
45.8kgなわけでござる
また頑張りますー☆〜(ゝ。∂)
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