ゆえ彼のダイエット日記 - 1283699622

1：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/06(月) 00:13:42: 63キロまでいってやばいので本格的にダイエットを始めます
今朝は61でした

ALL STARS DIETというサプリを毎日飲む
なるべく太らないものを食べる
水をいっぱい飲む
夜食はひかえる
なるべくヘルシア飲む
18：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/08(水) 02:40:55: 梨があるとは知らなかった・・・
卵スープは飲んだけど満たされず
あまりひかえすぎずもう少し無理のないようなプランにしよう・・・

とりあえずエリンギダイエットを始めようかと思っている
19：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/08(水) 02:43:08: 夜食のラーメンは禁忌
主食はエリンギ
早い時間に大目に食べる
水一杯飲む

これでいこう
夜食はスープか味噌汁
20：もんじゃ：2010/09/08(水) 21:09:10: 57.3キロ

朝　なし
昼　なし
おやつ　パイの実を少々
夜　みそラーメン、餃子、半チャーハン
21：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/09(木) 13:50:43: 昨日
６１キロ

昼　牛皿定食並ご飯並（すき家）
夜　海藻サラダ　エリンギ　納豆ご飯　スープ
22：もんじゃ：2010/09/09(木) 20:34:42: 57.3キロ

朝　なし
昼　なし
おやつ　メントス
夜　ヒレかつ定食
23：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/10(金) 12:44:00: 昨日
６１キロ

昼　納豆ご飯
夕　牛皿定食並ご飯大盛り　豆腐　にんにくの芽
夜　エリンギ（２パック）
24：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/11(土) 00:34:55: ６１キロ

昼　たまごスープ
夕　野菜カレー　ライス大盛り　まずかった
夜　納豆　味噌汁　ご飯なし
25：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/11(土) 23:50:01: ６０．３キロ

昼　たまごスープ
夕　ホタテ焼き×２　エリンギとまいたけの炒め物　ご飯
夜　ラーメン　替え玉

夜のラーメンはやっぱりやめておくべきだったかも・・・
26：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/13(月) 00:41:33: ６１キロ

昼　マーボー丼（セブンイレブン）
夜　回転ずし（８皿）
27：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/14(火) 00:18:02: ６１キロ

昼　おでん（ファミマ）
夜　牛皿定食（すき家）
28：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/14(火) 00:18:33: 毎日ヘルシア飲んでるししダイエットサプリも飲んでるのに痩せねぇ・・・
29：もんじゃ：2010/09/14(火) 00:21:56: >>28
ヘルシアなんて本当に痩せるのかって思うけどなあ。
割腹の良い上司がいつも飲んでるけど、全然変わらんよ。

ヘルシア飲むより、何も飲まない方がやせると思う。
理由は単純で身体に物を入れないんだからさ。
30：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/14(火) 00:46:58: >>29
たしかにヘルシアは疑わしいな
痩せるというより脂っこいもの食べても太らないという印象
ただ水分は多く摂ったほうがいいらしいぞ
代謝がよくなるんじゃないかな
31：ゆえ ◆Nf/k6Taahk：2010/09/14(火) 01:06:08: かれーは代謝は良いと思うけど(・ω・)
よくトイレ行くし(・ω・)
32：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/14(火) 01:13:35: >>31
そだね～

空腹感が半端じゃないからエリンギ食べようかな・・・
33：ゆえ ◆Nf/k6Taahk：2010/09/14(火) 01:16:44: >>32
コーンスープも一緒にどうですか(・ω・)？
お腹いっぱいになるし眠くなるよ！
特別に私のかりんとう食べても良いよ！
34：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/14(火) 01:42:45: 夜食
エリンギ２パック

空腹は全くいえず
35：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/14(火) 01:43:10: >>33
うん、なんかスープ飲もうかな～
36：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/15(水) 00:35:16: ６０．３キロ

昼　たまごスープ
夕　天ぷらコース（ハゲ天）　おかわり×２
夜　おでん（ファミマ）
37：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/16(木) 01:24:33: ６０．７キロ

昼　パスタ（ファミマ）
夜　チーズカレー（ココイチ）
夜　シーチキン

ココイチは久々に行ったけど思ったより高かったな
チーズカレーが６００円くらいだった
あんまりＣＰよくないね
以前はココイチとココ壱番屋の両方展開しててココイチのほう行ってたからそう思ったのかな
今は後者のほうしかないみたいね
38：もんじゃ：2010/09/16(木) 01:27:37: >>37
ココイチのカレーは不味い。
39：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/17(金) 00:00:05: >>38
チープな味だけど嫌いじゃないよ、僕は＾＾
ただ４００円くらいが妥当だな～
40：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/17(金) 00:02:46: ６０．５キロ

昼　たまごスープ
夕　鮨（池袋東武の北海道展）
夜　串揚げ　ビール2杯　日本酒1合　ご飯半分　（串亭）

鮨は4000円くらいだったけどあんまりだったな～
ミョウバンに浸かってないウニが食べられるかと期待したんだが

最近は節約生活だったのですが、今日は少し高めでした、夜も。
41：もんじゃ：2010/09/17(金) 00:32:33: >>39
C&Cカレーが好き
42：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/17(金) 00:48:24: >>41
いや、あれはまずいだろｗ
昔一度食っただけだけど＾＾；
ついでに近所にあるカツカレーの店もテラまずい
お茶の水にもある店
43：ゆえ ◆Nf/k6Taahk：2010/09/17(金) 01:14:57: ナン食べたいナン(・ω・)
44：もんじゃ：2010/09/17(金) 23:23:25: >>42
C&Cカレーが好みでないっていう人はいるような気がする。
ようは好き嫌いが分かれそうな気がするね。
新宿の立ち食いの方のC&Cにはよく出没するよ。
45：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/18(土) 01:24:30: >>44
ほうほう、では今度久々にまた行ってみようかな＾＾
安いチェーン店だとＪＲの駅中のスパイスは結構美味いと思うな
あとちょっと高いけどトーキョールー

>>43
また作ればいいじゃん＾＾
46：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/18(土) 01:25:19: ６０．６キロ。

昼　卵かけご飯
夜　ラーメン（代々木商店）
47：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/18(土) 01:25:55: 今日はヘルシア飲んでないな、ラーメン食べた今日こそ飲むべきなのに・・・
黒ウーロンでも飲んでおけばよかった・・・
48：ゆえ ◆Nf/k6Taahk：2010/09/18(土) 01:41:56: >>45
お店のナンの方が適量だし美味しいんだもん…
49：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/18(土) 23:11:55: ６１．２キロ

昼　マーボー丼（セブンイレブン）
夜　たんとろ定食　ご飯おかわり×１　（ねぎし）

昨日のラーメンが良くなかったのかな・・・・・・・
50：もんじゃ：2010/09/18(土) 23:50:57: >>49
愛され太り
51：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/19(日) 03:35:46: >>50
ゆえたんの手料理食べて太ったならまだわかるがｗ
52：もんじゃ：2010/09/19(日) 09:03:55: >>51
愛されていると手料理とかじゃなくて自然と太るのですよ。
愛されないと…
53：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/20(月) 01:18:56: ６１．０キロ

昼　そば（セブンイレブン）
夜　たまごスープ　シーチキン　ご飯
54：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/09/20(月) 16:07:50: 体重減ったかと思ったらはかり間違えだった
不安定な場所に体重計があったから軽く出たみたい・・・
55：ゆえ ◆Nf/k6Taahk：2010/09/21(火) 11:17:17: >>54
あれはびっくりしたねｗ

私今日おなかぺたんこだよ！ｗ
だから彼も夜ごはん食べなかったらおなかぺたんこになるかも！
それとも着物着る為に体型補整で巻いてるタオルの効果かなぁ？
じゃあ彼もタオル巻いて暮らせば良いんだ(｀・ω・´)☆
56：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/10/24(日) 04:13:14: まさかの６４！！！！！！！！！！！！！

キトサンアフターとALL STARS DIET
ダイエット意識は低下してきたがここでまた原点に帰りたいと思う。
１１月９日僕の誕生日
この日を６０切ってむかえようではないか
運動むするさ、食事制限もするさ
また色々書いていこう
57：もんじゃ：2010/10/24(日) 11:25:48: >>56
別にいいじゃないか64kgでも。
俺は今量ったら56kgでした。
58：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/10/25(月) 00:54:16: >>57
いやいや、やっぱりあまり見苦しいとね・・・＾＾；
とりあえず運動始めないとだね・・・
59：ゆえ：2010/10/25(月) 12:08:02: かれーたんのぷにぷにした腕好きだよー(´∀｀)
60：もんじゃ：2010/10/25(月) 22:02:10: >>58
俺は運動は全くしていないけど。
61：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/10/28(木) 12:46:53: 朝から６５キロ・・・
すごい勢いで太るな・・・
これは本格的に気をつけないとだめだ・・・
62：もんじゃ：2010/10/28(木) 23:11:15: >>61
やっぱり朝昼抜くのが一番だね。
63：見て＾＾：2010/10/28(木) 23:47:29: 一見、普通の女の子の日記ですが、
ある事をした後に更新しています。
かなり中毒性が高いので注意が必要かもしれないです。

ttp://stay23meet.web.fc2.com/has/
64：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2010/10/28(木) 23:57:29: >>62
とりあえず夜食を抜くことにするわ＾＾；
水をいっぱい飲もう・・・
65：もんじゃ：2011/02/11(金) 23:56:50: 体重計の表示部分が壊れて（？）体重が量れない。
66：ゆえ彼 ◆P0p94WKbvc：2011/02/12(土) 12:37:21: >>65
まぁ、体重測れなくてもさほど困らないだろ＾＾
67：もんじゃ：2011/02/12(土) 13:32:22: >>66
量らないといつの間にかに太ってるかもしれないし。