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⚾2023WBC⚾はっちと愉快な仲間たち⚾ver6
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>>1411
お疲れ様っす!
本日、祝!ご入学!っすねぇ〜(*^▽^*) おめでとうございます!(*´▽`*)
ドキドキよりワクワクっしょ(`・ω・´) 順番を競うわけじゃないんだしさ。。
これから勉強しようとするマキロンさんは尊敬に値にますぜ〜!
おれはうんこ算数ドリルもしたくないわw
今は鶏むね肉とゆで卵、ほうれん草をメインに食ってます。。
早歩きも意識してますぜ〜! 普通に歩いてる感じの小柄なおねいさんに追い越されまくっとるけどw
前にも書いたかもだけど小柄な女の子って何故だか歩くのが早いんだよねぇ〜
うむ。 わかるわぁ〜w
人様にとっての「楽トレ」は俺たちにとって「鬼トレ」ってレベルですわw
↓これも前にも貼ったかもだけど一応・・・↓
https://www.youtube.com/watch?v=aMmDv9cVoJ0
↑踵をくっつけてつま先立ち10秒&スクワット10回の30秒楽トレだけど5秒&5回から始めてみてはいかがでしょうか?
おれはつま先立ち20秒&スクワット15回を一日5〜6回やってますぜ〜
あ! 身長は177cmっす! 昨朝の体重はまたまた更新で72.0Kgでした。
余談ですが好きなイチゴの種類は「さがほのか」ですw
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