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【2015年9月20日から】国際的な小咄【7周年】
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失業保険をもらい、精神科で安定剤を処方され、実家でぼんやり過ごす日々…。
そんな日々の中で、気晴らしに市の体育館に通い、トレーニングに励むようになりました。
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それまで書籍を読んで満足するだけだったトレーニング関連の知識も、
自分の身をもって試行錯誤し、試していくようになります。
「筋肉は裏切らない」
この言葉通り、理論に裏付けられたトレーニング方法を実践し
継続して鍛えられたカラダは、どんどん変わっていきました。
そこで得た「達成感」は「自信」になり、心が深い淵から抜け出すきっかけになったのです。
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