えんでゅ＠お馬さんpart188 - 1733925298

1：えんでゅ：2024/12/11(水) 22:54:58: ttps://www.twitch.tv/endyu1
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130：名無しさん：2025/02/05(水) 23:19:22: 体硬いと聞くえんでゅでナロウは腰落とすのが浅くて腰やりそうなイメージ
131：名無しさん：2025/02/05(水) 23:20:09: 鍛えてくと体って柔らかくなるもんなんすかね？別の話？
132：名無しさん：2025/02/05(水) 23:22:44: 股割りおじさんめざすか
133：名無しさん：2025/02/05(水) 23:24:12: 水泳で時短しよう
134：名無しさん：2025/02/05(水) 23:25:31: 今日したらば重いのね
135：名無しさん：2025/02/05(水) 23:26:44: 有酸素はつべやペカ見ながら家でチャリがええわ
136：名無しさん：2025/02/05(水) 23:28:02: 有酸素のメリットってどんななんすかね
137：名無しさん：2025/02/05(水) 23:28:09: リカンベントバイクか
138：名無しさん：2025/02/05(水) 23:29:41: カロリー消費的なもんがメインなんかな
水泳もチャリも腰と膝に優しいからいいよね
139：名無しさん：2025/02/05(水) 23:29:53: わいは疲労抜きで軽い有酸素してるストレッチもそうだけど動かすことによって血流よくなって疲労回復する
140：名無しさん：2025/02/05(水) 23:30:47: 勉強になる
141：名無しさん：2025/02/05(水) 23:30:54: 水泳はいいね水入るだけで水圧で血流変化おきるから水中ウォーキングだけでもかなり効果高い
142：名無しさん：2025/02/05(水) 23:35:28: 普通の人は体見られるって時点で敬遠して来ないんだわ
143：名無しさん：2025/02/05(水) 23:35:52: トレーニングジムでも乳首が見えるタンクトップ着よう
144：名無しさん：2025/02/05(水) 23:53:01: カロリーはうまい
145：名無しさん：2025/02/05(水) 23:56:42: うわーフサフサだああああ
146：名無しさん：2025/02/06(木) 00:02:28: ケツから油が漏れ出る糖質カットのおくすりつかってみて
147：名無しさん：2025/02/06(木) 00:05:33: 話題の内臓脂肪減少薬アライなら薬剤師いる薬局で買えるぞ
148：名無しさん：2025/02/06(木) 00:17:48: よしカイエンペッパーだ
149：名無しさん：2025/02/06(木) 00:46:33: 君タコス好きすぎんか
150：えんでゅ：2025/06/04(水) 20:35:08: せせりでタコス
151：名無しさん：2025/06/04(水) 20:38:18: 洗い物を片付けろ！
152：名無しさん：2025/06/04(水) 20:45:46: せせりくんだ
153：えんでゅ：2025/06/04(水) 21:10:35: ttps://www.twitch.tv/endyu1
154：名無しさん：2025/06/04(水) 21:27:29: 米が高ければタコスを食べればいいじゃない
155：名無しさん：2025/06/04(水) 21:28:26: 主食は5キロ1800円のパスタになりました
156：名無しさん：2025/06/04(水) 21:28:57: バリラ5キロパックやすいよ
157：名無しさん：2025/06/04(水) 21:30:07: 例年は品切れなんてほぼなかった銘柄の米もまったくでてないし卸がいろいろ企んでますわ
158：名無しさん：2025/06/04(水) 21:32:22: 増えてねえ？
159：名無しさん：2025/06/04(水) 21:33:17: わい175/76 体脂肪10% インボディ点数114点です
160：名無しさん：2025/06/04(水) 21:38:23: 次は体重比1.5を目指そう
161：名無しさん：2025/06/04(水) 22:15:29: 美味い！！が聞こえないぞ
162：名無しさん：2025/06/04(水) 22:18:39: あっ、筋トレおじさんだ！
163：名無しさん：2025/06/04(水) 22:18:59: 君死ぬまでタコス作ってるね・・・・
164：名無しさん：2025/06/04(水) 22:19:33: 何くるむかで変わるから自炊にはあってるのかもね
165：名無しさん：2025/06/04(水) 22:20:37: 教義で油を摂取することを禁止されていてな・・・
166：名無しさん：2025/06/04(水) 22:33:50: 5年後くらいにフードトラックでタコス屋やってる未来が見える
167：名無しさん：2025/06/04(水) 22:37:12: アームロックキメよう
168：名無しさん：2025/06/04(水) 22:37:32: ないもんしかねえじゃねえか
169：名無しさん：2025/06/04(水) 22:37:51: 向こうの人結構在庫管理適当よね
170：名無しさん：2025/06/04(水) 22:38:04: えぇ・・・
171：名無しさん：2025/06/04(水) 22:38:46: じゃあもうそれは閉店しろ
172：名無しさん：2025/06/04(水) 22:40:23: 単に店がクソ
173：名無しさん：2025/06/04(水) 22:42:52: うんマァ～い
174：名無しさん：2025/06/04(水) 22:47:32: もうその魅惑から逃れられない
175：名無しさん：2025/06/04(水) 22:49:50: ま、まずい・・・！えんでゅちゃんのリミッターが！
176：名無しさん：2025/06/04(水) 22:57:31: パクチーに汚染された料理みたいな
177：名無しさん：2025/06/04(水) 23:09:09: おつかれ
178：えんでゅ：2025/08/03(日) 16:42:29: 風雨来記5
179：えんでゅ：2025/08/13(水) 00:35:46: 風雨来記5