レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

新　嘉一朗スレ　part3

114：ADHDタケ（管理人） (ﾜｯﾁｮｲ e431-17f2)：2021/05/06(木) 14:14:12 ID:u6YdcKeQ00: >>112
カロリー計算しながら食事制限してるつもりですが、痩せないですね～
２１００キロカロリーくらいに制限しています。
1300キロカロリーでは、生きていけないです。

ウォーキングは脂肪燃焼効果がないのではないですか？運動強度が低過ぎるので。
イケメンワードさんが痩せたのは、食事の極端な低カロリーが原因だと思います。

>>113
GWの、はま寿司のテイクアウト丼の９杯買いは、GWならではですｗｗｗｗ
あれだけの、羽目外しです。
確かに外食機会は限られるので、外食の時には多く食べますよね。

ジムは難しいですね。嘉一朗さんと同じ障害の関連で。

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