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元有閑喫茶あにまーれ総合スレ Part.310
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カフェインは一日400mgくらいに抑えなはれやってことだから、一日の水分補給量2リットルを緑茶オンリーで飲む人はそんぐらいになるね
で、エナドリでカフェイン400mgと考えると、モンエナ355ml缶が142mgだから3本弱で400mgくらいか
しかしカロリーが3本弱で500kcalほどあるし、糖質に至っては1本39g、3本弱で110gほど
確かにエナドリがぶ飲みは糖質がヤバいな
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