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有閑喫茶あにまーれ総合スレ Part.97

43：名無しさん：2020/10/24(土) 21:21:56: 大抵の運動は体重-5キロくらいで一旦下げ止まるから、期待するなら減量効果より体力強化の方かな
日常的に運動してると意外とスタミナがつく

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