孤独 - 1617082518 - したらば掲示板

262：Anonymous：2023/10/19(木) 15:54:10: (´・_・`)こんにちは
今日も朝からうつ症状が出て一日中寝ていました
起きていると疲れて目を開けているのが辛いです
通院は帰宅するとほっとしますが疲れがきますね
一晩寝ても元気が戻るわけでもないです
夜中にぐっすり眠れるとよいのですが中途半端な睡眠が頭の疲れを誘発してしまいます
ゆっくり休むしかないです
263：Anonymous：2023/10/19(木) 20:17:13: (´・ω・｀)こんばんは
きょうはずっと寝ていました
昼夜逆転してしまいました
明方に睡眠薬を飲んでる状態です
来月のメンタルクリニックの
受診が心配です
頭がおかしくなりそうです
264：Anonymous：2023/10/20(金) 11:32:46: (´・_・`)こんにちは
うつ症状が日に日に酷くなっているようです
今朝は８時に起きても疲れが残り11時まで寝てしまいました
頭が疲れて何もやる気がしません
孤独さんも朝方に睡眠薬はキツイですね
外出前に睡眠薬は飲めませんね
だからといって頑張るのも辛いです
生きるのがとても大変です
265：Anonymous：2023/10/21(土) 09:40:14: (´・ω・｀)おはようございます
毎日、朝方に睡眠薬を飲んでも
7時には目が覚めてしまいます
3時間しか眠れません
昼間、寝ているからだと思います
生活が乱れています
さみしくなるとすぐ寝るからだと思います
匿希さんは体調はどうですか?
266：Anonymous：2023/10/21(土) 12:55:59: (´・_・`)こんにちは
私はすっかり過眠症状になってしまいました
朝方７時に起きるも頭の疲れに耐えられず二度寝して11時半まで寝ていました
何のやる気もなく寝てばかりです
入院レベルのうつ症状です
誰か頼りになる人が隣に居てほしいです
267：Anonymous：2023/10/22(日) 08:40:30: (´・ω・｀)おはようございます
誰か隣にいて欲しいというのは
それはわがままです
そんなことはありえません
だったらそうなるように
生きてくれば良かったじゃないですか
僕はいつも一人です
さみしいですけどそうなるように
生きてきたのです
268：Anonymous：2023/10/22(日) 11:06:15: (´・_・`)こんにちは
頼りになる人が隣に居てほしいというのはわがままなのでしょうかね？
現実はうつ病になり一人で生きてきたことには変わりありませんよ
今日もうつ症状が出て辛いです
うつ病になって頑張るのが酷い時は誰かに助けてもらいたくなるのはあたり前だと思います
現実は助けはありませんがね
269：Anonymous：2023/10/22(日) 15:12:59: (´・ω・｀)こんにちは
わがままです
ホームヘルパーが来てくれて
いるのなら充分ではないですか?
僕は誰も来てくれません
一人で生きてます
270：Anonymous：2023/10/22(日) 15:39:49: (´・_・`)
ホームヘルパーさん！
孤独さんもホームヘルパーさん依頼したらいいのではないですか？
孤独さんは私の状態のことは何もわかっていないですよ
私も孤独さんのことは何もわかりませんよ？
掲示板の状況だけで「わがまま」とか！
意味がわかりませんよ？
271：Anonymous：2023/10/22(日) 17:17:46: 鬱症状でつらいのは
あなただけではありません
たくさんの人が苦しんでいます
悲劇のヒロインにならないでください
あなたはわがままです
272：Anonymous：2023/11/07(火) 12:20:29: (´・ω・｀)匿希さん、ごめんね...
273：Anonymous：2023/11/08(水) 18:35:06: (´・_・`)こんばんは、匿希です
体調はどうですか？
先日は孤独さんと折り合いが悪かったので掲示板から離れていました
息が合わない時は一息入れた方がいいです
私は今日は精神科診察日でした
主治医の先生と岸田政策について話しました
診察は雑談の筋道みたいです
274：Anonymous：2024/01/04(木) 18:25:10: (´・ω・｀)こんばんは
匿希さんの体調はどうですか?
僕はあちこちガタがきていて
辛いです
能登半島地震大変そうですね
避難所生活のかたは大変ですね首都大地震
がきたらどうしようと思っています
避難所生活は僕はできないと思います
275：Anonymous：2024/01/06(土) 16:42:22: (´・_・`)こんにちは
私の体調は昨年12月中頃から目覚めに疲れが残り起きるのが辛いです
夜中にトイレに起きると寝付けなくなります
けっこう強い睡眠薬飲んでいますが３時間ぐらいしか寝た気がしないです
能登半島地震は悲惨ですね
特にトイレと水不足は大変です
私は東日本大震災の時はお風呂の水でトイレを流していました
私も避難所生活は難しいです
私は集団生活するとパニック状態になるので恐怖を感じてしまいます
276：Anonymous：2024/01/07(日) 06:48:37: (´・ω・｀)おはようございます
寒くなりましたね
宮城はもっと寒いですね
お体大事にしてください
関東大震災から100年です
100年周期で起こるらしいので怖いです
匿希さん体調はどうですか?
僕は肺気腫が悪化しているので辛いです
277：Anonymous：2024/01/08(月) 12:25:34: (´・_・`)こんにちは
今日の今朝の気温は氷点下３度でした
今日は冬日になりそうす
今朝は早く起きてしまい疲れが出て今まで寝ていました
宮城県は太平洋プレートがあるので地震はいつ来るかわかりません
火事も怖いです
私にとって安心して眠れる場所は今の家だけです
278：Anonymous：2024/01/09(火) 05:47:52: (´・ω・｀)おはようございます
きょうはメンタルクリニックの受診の
日です
きょうこっちは寒いみたいです
がんばって行ってきます
匿希さん体調はどうですか?
279：Anonymous：2024/01/09(火) 08:48:23: (´・_・`)おはようございます
昨夜は頻尿で３回トイレにいきました
寝不足気味で頭が重いです
メンタルクリニックの通院は大変ですね
転倒や事故に気をつけて無事に帰宅してください
280：Anonymous：2024/03/15(金) 17:17:08: (´・ω・｀)こんばんは
お久しぶりです
体調はどうですか?
僕は精神不安定です
とてもつらいです
281：Anonymous：2024/03/16(土) 22:08:52: (´・_・`)こんばんは
私はすっかり外に出るのが嫌です
昨日、お彼岸に入るのでお墓掃除しました
少しの外出で膝がガクガクします
今日は疲れて昼寝しましたが目覚め頭痛がします
明日はケアマネジャーが聞き取り調査あります
あまり人には会いたくないです
282：Anonymous：2024/03/17(日) 11:35:48: (´・ω・｀)こんにちは
僕も膝がガクガクです
7月で59歳になります
もう年ですね
体調はどうですか?
283：Anonymous：2024/03/17(日) 22:59:59: (´・_・`)こんばんは
私も歳を重ねるごとに体力も精神面も落ちていくように思えます
散歩でもすれば少しは関節や筋肉が良くなると思いますが、家にこもる日が多く外出が嫌です
気力がなく甘えに思えます
明日は内科クリニック診察です
嫌でも通院しますが不安で憂うつです
284：Anonymous：2024/03/18(月) 18:23:26: (´・ω・｀)こんばんは
内科クリニックおつかれさまです
きょうはゆっくりおやすみに
なってください
285：Anonymous：2024/03/18(月) 23:02:38: (´・_・`)こんばんは
内科クリニック、診察があって二時間ぐらいかかりました
疲れましたが何とか一つクリアしました
明日は一日お休みして水曜日は買い出しです
外出は嫌でも頑張るしかないです
孤独さんは体調はどうですか？
286：Anonymous：2024/03/19(火) 04:08:43: (´・ω・｀)おはようございます
僕の体調は相変わらず精神不安定です
薬の量も増えました
時たま大声を出したくなります
でも耐えてます
人に会うのが嫌なので
いつも部屋にこもってます
匿希さんきょうは買い出し
たいへんですね
無理せずがんばってください
287：Anonymous：2024/03/19(火) 16:36:48: (´・_・`)こんにちは
今日は家にいて休んでいました
買い出しは明日行く予定です
私も人に会うのは苦手です
空気作りもストレス感じますし、誰かが家に来るというだけで頭の中が不安になります
具合が悪い時は来ないでくれという時もあります
家族に姉がいますが会いたくありません
多くの人たちは精神障害について理解はしてくれません
仕方がありませんね
288：Anonymous：2024/03/19(火) 17:57:30: (´・ω・｀)こんばんは
あした買い出し無理せずに
がんばってください
以前は一週間ごとに買い出し
していましたが
今は気力が無いので
2週間ごとに買い出ししています
おかずが無い時はごはんに
塩かけて食べてます
あした無理せずに買い出し
がんばってください
289：Anonymous：2024/03/20(水) 11:12:24: (´・_・`)こんにちは
買い物に行ってきました
今日は思ったより疲れました
買い物難民になりそうです
孤独さんは二週間に１回の買い物なんですね
もし私が買い物難民になったら生協宅配を使うかもしれません？
以前に生協宅配使っていました
外出して帰宅すると頭が重くなり疲れがでます
きっと悪い状態だと思います
290：Anonymous：2024/03/20(水) 18:06:59: (´・ω・｀)こんばんは
買い出しおつかれさまです
こっちにはイトーヨーカドーネットスーパーがありますが賞味期限が問題です
ネットだと賞味期限が表記されていないのでそこが問題です
やはりスーパーで買い物した方がいいと重いました
体調はどうですか?
僕は早く死にたいです
291：Anonymous：2024/03/21(木) 11:20:22: (´・_・`)こんにちは
孤独さん、辛そうですね
私も５ちゃんねるの掲示板に「死にたい、早く死にたい！」は何度も書いていましたよ
書いたとして見る人がいて、誰も助けてくれないのはわかっています
現実、死ぬことは怖いです
未来の失いと苦しみ痛みの恐怖です
うつ症状でキツくなった時は何も出来ないでしょう
こたつに入って睡眠薬飲んで寝るだけです
今までもそうしてきました
292：Anonymous：2024/03/21(木) 18:11:22: (´・ω・｀)こんばんは
僕は睡眠薬飲んで布団で寝ても
３時間半で目が覚めてしまいます
結局１日中薬を飲んで寝たり
起きたりの毎日です
毎日が面倒くさく思います
人の税金で生きてる身です
だから早く死にたいです
匿希さん体調はどうですか?
293：Anonymous：2024/03/21(木) 23:24:14: (´・_・`)こんばんは
私は今年に入りうつ症状は良くなる気配がないです
朝は８時前には起きますが１時間もしないうちに頭が疲れて重くなってしまいます
外出前には30分ぐらい仮眠を採っています
正直、外出や人と会うのはかなりストレスです
頼む人もいないし自分の頑張りだけです
頑張れない時は自分を責めてしまいます
娯楽や旅行とか楽しめる人がうらやましいです
294：Anonymous：2024/03/22(金) 17:49:29: (´・ω・｀)こんばんは
僕は肺気腫と統合失調症で
薬を多く飲んでます
薬を飲むたびに眠くなって
寝てしまいます
唯一の楽しみはYouTubeで
格闘技の試合を観ることです
朝倉未来が大好きです
体調はどうですか?
295：Anonymous：2024/03/23(土) 09:10:20: (´・_・`)おはようございます
昨夜は８時ぐらいから疲れが出て９時には寝床についてしまいました
今朝目覚めはまあまあでしたが、もう頭が疲れてしまっています
こんな状態が毎日続きます
私もテレビもみますが、スマホとタブレット端末で動画を観ている時間が多いです
もう疲れがきているので、また寝ます
296：Anonymous：2024/03/23(土) 17:44:48: (´・ω・｀)こんばんは
ゆっくり休めましたか?
僕は杖が無いと歩けない
くらいにつらいです
肺気腫なので歩くと苦しいです
最近、水を多く飲むようになりました
そのせいか太りました
早く死にたいです
297：Anonymous：2024/03/24(日) 08:21:19: (´・_・`)おはようございます
私は先日内科クリニックに行って体重も計りましたが86キロありました
日々の食べる量が減っているのに増えました
今年に入り引きこもりが続き運動不足です
少し歩くと息切れします
何とかせねばと思いますが家を出たくありません
心身は底の方に感じます
一日一日生きているだけに思います
298：Anonymous：2024/03/25(月) 18:34:41: (´・ω・｀)こんばんは
匿希さん、体調はどうですか?
僕は相変わらずの生活です
寝たり起きたりの生活です
なにか軌跡があるといいですね
299：Anonymous：2024/03/26(火) 09:49:41: (´・_・`)おはようございます
私も昨年末からこたつに入り横になっている生活が続いています
外出が苦痛ですが、必要なことには頑張らなければなりません
時々生きることに不安があり怖くなります
毎日頭の中が疲れてモヤモヤした状態です
明日は精神科通院と買い物がありますが正直行きたくありません
それでも頭を切り換えるしかないです
300：Anonymous：2024/03/26(火) 15:29:17: (´・ω・｀)あした通院と買い出し
無理せずがんばってください
こっちはきょう冷たい雨です
寒いです
体調には十分気をつけてください
301：Anonymous：2024/03/27(水) 13:00:58: (´・_・`)こんにちは
午前中、精神科通院と買い物してきました
二時間半ぐらいかかりましたが無事にひと仕事終えてきました
今週は何もないと思います
心配していただきありがとうございます
302：Anonymous：2024/04/02(火) 11:47:30: (´・ω・｀)こんにちは
今、メンタルクリニック終わって
帰途に向かってます
歩くのがつらいです
電車もつらいです
匿希さん体調はどうですか?
303：Anonymous：2024/04/03(水) 13:23:20: (´・_・`)こんにちは
昨日はクリニック通院お疲れ様でした
私も家に引きこもる生活が続き体重も増え歩くと足腰に負担がかかります
今日は買い物してきました
四月からまた物価が上がっていますね
値引き品ばかり買っています
304：Anonymous：2024/04/04(木) 04:50:19: (´・ω・｀)おはようございます
物価が上がって困ってます
去年まで1500円のお米を食べて
いましたが同じお米が今2000円です
その他も値段が上がって困ってます
体調はつらいです
匿希さんは体調どうですか?
305：Anonymous：2024/04/04(木) 16:48:29: (´・_・`)こんにちは
私の体調はあまり変わりないです
今日は福島県沖でやや強い地震がありました
私の地域は震度４でやや長く感じました
重なる地震で家がかなり傷んでいます
命より家の崩壊が怖いです
能登半島地震や台湾地震とか避難者生活を我が身に変えると耐えられないです
306：Anonymous：2024/05/30(木) 12:04:23: (´・ω・｀)おはようございます
匿希さん体調はどうですか?
僕は借金ができて逃走中です
安いホテルでなんとか生きています
ホ-厶レスになるかもしれないです
死にたいです
307：Anonymous：2024/06/03(月) 23:11:29: (´・_・`)こんばんは
孤独さんがどのような状態でこのようなことになったのかはわかりませんが、相談できるところがあれば助けを求めた方がいいと思います
私の場合は問題が発生した時は消費者相談センターに相談しています
孤独さんが以前のように生活できるよう祈っています
308：Anonymous：2024/06/04(火) 08:50:34: (´・ω・｀)おはようございます
今、北海道にいます
札幌市役所に行ったら相談してくれて
生活保護を受けられるようになりました
匿希さんが祈ってくれたからだと思います
ありがとうございます
匿希さんの体調はどうですか?
309：Anonymous：2024/06/04(火) 20:21:22: (´・_・`)こんばんは
私の体調は先日ぎっくり腰になり寝込んでしまいました
久しぶりのひどいぎっくり腰でした
孤独さんも体を大事にしてくださいね
孤独さんにとって大変な日々が続くと思いますが乗り切ってくださいね
310：Anonymous：2024/08/21(水) 09:19:44: (´・ω・｀)おはようございます。いろいろあって
今は元の川崎市に戻って生活保護を受けています。精神障害と睡眠障害で薬を飲んで寝たり起きたりの毎日です。食欲もあまりありません。
匿希さんの体調はどうですか?
311：Anonymous：2024/08/22(木) 17:34:11: (´・_・`)こんばんは
無事に帰宅できてよかったです
私は１ヶ月ほど前に酷い風邪になり睡眠が不安定になりました
たぶん新型コロナだと思います
風邪はすっかり治りましたが睡眠障害が酷くて今も昼寝は頭痛で寝込んでいます
外出がとても辛いです
312：Anonymous：2024/08/23(金) 19:34:17: (´・ω・｀)こんばんは。たいへんな状況ですね。
無事を祈ります。僕は薬が増えたせいでいつも眠いです。寝たり起きたりしています。外出するのが嫌なのでいつも部屋にいます。月１回のメンタルクリニックと1周間に１回の買い出しが地獄です。
313：Anonymous：2024/08/25(日) 10:44:44: (´・_・`)こんにちは
私も外出するのがとても苦痛です
昼寝は頭痛と疲れでほとんど横になっています
先日は眼科の通院をキャンセルしてしまいました
精神科と内科はキャンセルできないので頑張らないといけません
家で寝ているだけならよいのですが、私も外出は逃げたい気持ちです
314：Anonymous：2024/08/26(月) 08:55:59: (´・ω・｀)おはようございます。今の生活は
夜18時に寝て深夜2時に起きてます。このリズム
が僕にあっているようです。昼寝なしの生活です。タバコが不味くなって1日6本にしています。
匿希さんの体調はどうですか?
315：Anonymous：2024/08/26(月) 14:47:13: (´・_・`)こんにちは
私の就寝時間はできるだけ夜11時前にしています
朝は目覚めが悪くても7時30分頃に起きています
睡眠の質が悪く午前と午後で３時間ぐらいは昼寝しています
昼寝は常に頭が疲れているので昼寝しないと辛いです
タバコは吸いますがとてもまずいので吸っていません
316：Anonymous：2025/02/02(日) 23:08:21: (´・ω・｀)こんばんは
元気ですか?僕は7月22日で60歳になります。
体調も悪化してきています。北海道に住んでいます。もう杖ついて歩いています。
匿希さんは体調はどうですか?
317：Anonymous：2025/02/15(土) 18:31:01: (´・_・`)こんばんは
孤独さんは北海道での生活ですね
大変そうに感じます
私は昨年12月末からうつ症状が悪くなり寝込む日々が続いています
精神科や内科とか買い物もしんどいです
止めるわけにはいけないので頑張っています
318：Anonymous：2025/05/31(土) 10:10:38: (´・ω・｀)匿希さん久しぶりです。体調はどうですか？
僕は体調悪いです。食欲も無くなりました。
今日の北海道は寒いです。5キロやせて今50キロです。
北海道に慣れるにはまだ時間がかかりそうです。
319：Anonymous：2025/06/08(日) 22:53:33: (´・_・`)孤独さん久しぶりです
私も体調は悪いです
年齢もあり歯が悪くなり３月から通院中です
まだまだ歯科通院治療が必要です
歯科と内科と精神科、買い出しとかもあり大変な毎日です
頑張るのは嫌ですが頑張らないと生きれません
抑うつ症状はやっかいです
320：Anonymous：2025/06/09(月) 04:35:52: (´・ω・｀)匿希さんおはようございます。僕は来月で60歳になります。
今はデイケアに入所してます。もう一人では生活ができないからです。
北海道は冬は大雪だし車の免許も無いからです。3食付きで部屋は個室です。
もう買い出しの心配は無いです。いつも近くに職員がいるから安心です。
匿希さん体調はどうですか？
321：Anonymous：2025/06/09(月) 12:46:28: (´・_・`)こんにちは
私は年齢が66歳になりました
抑うつ症状も長くなり体力もかなり減少しました
歳を重ねるごとに家で寝込む日が増えています
孤独さんはデイケアに入所なんですね
規則とかあると思いますが安心できるならいいと思います
私も体力と精神力が限界がきたら、病院か介護施設になると思います
322：Anonymous：2025/06/10(火) 20:49:57: (´・ω・｀)匿希さん体調はどうですか？
僕はそんなに悪くありません。でも今日は北海道は暑かったです。
エアコンが無いので水ガブガブ飲んでました。夜なのにまだ気温が22度あります。
扇風機かけて寝ます。おやすみなさい。
323：Anonymous：2025/06/11(水) 23:06:53: (´・_・`)こんばんは
今年も日本列島の気象はわからないようですね？
エアコン冷房はありますが暑いのは苦手です
体調は自分でも理解ができません
気持ち持ちようとか言う人もいますがうつ病は脳の病気なのでうまく付き合うしかないです
外出は気持ち切り替えが大変です
頑張りも必要ですが外出できないなら家で休んでいた方が得策です
交通事故などしたら元も子もないです
324：Anonymous：2025/06/13(金) 07:54:55: (´・ω・｀)おはようございます。
匿希さん体調はどうですか？
今日は北海道は涼しいです。きのうは遅くまでTikTokやっていたので眠たいです。
325：Anonymous：2025/06/14(土) 22:51:37: (´・_・`)こんばんは
体調は日ごとに変化します
今日は午前中11時ぐらいまで寝ていました
毎夜睡眠が浅く疲れがとれません
TikTok動画は私も見ますよ
主にお笑い系で笑えればそれでいいです