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孤独

210：Anonymous：2020/07/27(月) 20:05:40: (´・ω・`)私もたぶん睡眠時間は四時間割っていると思います。朝方寝ているのが苦しくなります。早朝覚醒という自律神経の乱れみたいです。
逆に朝起きれない過眠状態もあります。
これは睡眠障害です。うつ状態の元です。

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