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孤独
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お話しましょう
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(´・ω・`)考えてみると端末料金は高いです。でもスマホの無い生活は考えられないです。
そろそろ寝る準備します。
薬飲んだら寝ます。おやすみなさいzzz
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(´・ω・｀)おやすみなさい。
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(´・ω・`)こんばんは
気分はどうですか？
私は早起きが続いています。反動で昼間と夕方にかけて頭痛と鬱っぽくなります。寝ていると時計の針だけが進んでいきます。
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(´・ω・｀)こんばんは。
タバコ1日1箱に挑戦中です。なんとか続いています。
きょうはずっと動画を観ていました。体調は最近、食欲が出てきました。
肺気腫なのでいずれは禁煙しないといけないです。
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(´・ω・`)肺気腫の悪化は避けたいですね。
新型コロナの感染は気をつけたいですね。
私はタバコは一日の中で不味いと思うことが多くなってから減りはじめました。コーヒーとタバコが合うのは不思議です。
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(´・ω・｀)僕もあまりおいしいと感じることがなくなってきました。
これからタバコもどんどん値上がりしていくような気がしています。
ずっと部屋で吸っているのですが外では吸える所が無くなってきました。
1時間に1本という感じにしています。
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(´・ω・｀)最近は夜12時に寝ても4時には目が覚めてしまいます。
年のせいでしょうか。
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(´・ω・｀)このスレどんどん下がっていますね。
管理人がそうしているのでしょうか。
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(´・ω・`)私もたぶん睡眠時間は四時間割っていると思います。朝方寝ているのが苦しくなります。早朝覚醒という自律神経の乱れみたいです。
逆に朝起きれない過眠状態もあります。
これは睡眠障害です。うつ状態の元です。
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(´・ω・`)私、上げると目立つのでsageしていました。一度sage外してみます。
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(´・ω・｀)そうしてもどんどん下がっています。
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(´・ω・｀)もし管理人がそうしているのであれば酷いですね。
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(´・ω・｀)このスレは1000レスまでですが埋まったらまた立てられるのか不安です。
もしかしたら規制されるかもしれないです。
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(´・ω・`)私は上がると目立つので下げていましたよ。「荒い書き込みは止めてね」とあったので、できるだけ静かにしたいと思いました。
このスレの最初の頃にもめたので、それは常に頭にありましたよ。
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(´・ω・｀)そうですか。不安解消しました。
そうですよね。目立たない方がいいですね。
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(´・ω・`)高齢者は確かに早起きですが、早寝早起きで睡眠時間は８時間ぐらいはありますよ。
私は明らかな早朝覚醒の睡眠不足です。逆に寝過ぎの過眠症も困ったものです。過眠症になると目覚めに不安になります。
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(´・ω・｀)僕もそうです。多分、睡眠障害だとおもいます。
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(´・ω・`)だいぶ頭が回らなくなりました。
寝ることにします。孤独さんも休んでください。
おやすみなさいzzz
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(´・ω・｀)おやすみなさい。
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(´・ω・｀)
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(´・ω・`)こんばんは
今日はスーパー買い出しでした。
豚肉半額ありました。冷凍保存しました。
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(´・ω・｀)こんばんは。僕はきょう、寝てばかりでした。
(´・ω・｀)夜、寝れるか心配です。昼夜逆転は避けたいです。
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(´・ω・｀)さみしくなると寝逃げしています。
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(´・ω・`)私も調子の悪い日は一日中仮眠していますよ。さすがに夜は心配になりますね。
眠れない、という自己催眠は交感神経が働いてしまいますね。あまり心配しないのがいいですが難しいですよね。
睡眠導入剤は寝る直前に飲むことにしています。
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(´・ω・｀)なかなか難しいですね。不安ばかりです。
55歳ですがもう仕事はしません。精神障害なので就労指導もありませんし。
これからどうなるのか不安です。デイケアも嫌です。
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(´・ω・`)私も働く場所はないです。働く以前の話で社会には入れないです。家に一人はどうにも変えられません。
もう私に寄り添う人は一生現れないです。
私も作業所やデイサービスとか、行きたくありません。お断りします。
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(´・ω・｀)でも独身独り暮らしは楽でもありますよね。
すべてマイペースでいられますよね。
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(´・ω・`)私の受け入れられたのは母親だけでした。もう死んだのであの頃は戻らないです。
母親にもっと優しくしてあげればよかったと後悔しています。他の人は誰もダメです。
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(´・ω・`)一人暮らしは気楽な部分もありますが、一人で生きる頑張りも必要になります。
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(´・ω・`)そろそろ寝ることにします。
孤独さん、今夜リラックスできるといいです。
好きなことを考えて床につくと知らない間に寝ていることがありますよ。
おやすみなさいzzz
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(´・ω・｀)おやすみなさい。
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(´・ω・`)こんばんは
昨夜は眠れましたか？心配していました。
私は今日は３時間ぐらい小分けで仮眠していました。気分的には少し頭が痛い程度です。
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(´・ω・｀)こんばんは
昨夜は12時に布団に入って寝付いたのが深夜2時頃で起きたのが6時半頃です。
きょうも昼間は寝て起きたりの繰り返しでした。
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(´・ω・`)睡眠薬を使わないで規則正しい睡眠を採れれば良いのですが、私も難しいです。
元気な頃は疲れが出ても一晩ぐっすり寝れば元に戻ったのですがね。
薬の量や種類をいろいろ試したのですが中々うまくいきません。
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(´・ω・｀)僕の睡眠薬は睡眠導入剤です。
睡眠導入剤を飲まないと精神不安定になって眠れません。
完全に薬物依存です。大地震が起きて避難所生活になったらたえられません。
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(´・ω・`)私も避難所生活は無理です。
集団生活はパニック症状が出ると思います。精神病棟に入院すると思います。
ホームレス生活も無理です。
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(´・ω・｀)何度も薬をやめようと努力しましたが駄目でした。
おかしくなってしまいます。
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(´・ω・`)薬は何が正解かわかりません？
減薬して少なくなればそれで良いと思います。
時々睡眠導入剤が交感神経に負けて眠れないことがあります。薬を無くすことはたぶんダメです。
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(´・ω・｀)こっちは8月に梅雨明けしそうです。
また酷暑になりそうです。マスクするのはつらいですね。
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(´・ω・`)梅雨明け予想では８月初めみたいです。
遅い梅雨明けですが暑いのは寝苦しいです。
マスクは人前だけです。息苦しいよね
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(´・ω・｀)アパートに住んでいますが夏はエアコン使うから電気代10000円くらいです。
痛いです。設定温度24度にしています。
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(´・ω・`)私の家は暑い夏場は月13000円を超える時があります。夜中のエアコン稼働は電気代がかかります。
一人暮らし引きこもりは電気代かかりますね。
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(´・ω・`)今夜は眠れそうですか？
すんなり眠れるといいですね。
私はなんとかいつもと同じような感じです。
これから寝ることにします。
おやすみなさいzzz
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(´・ω・｀)おやすみなさい。
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(´・ω・`)こんばんは
今朝４時半に起きてしまいました。
洗濯とかして、８時過ぎぐらいから疲れが出て結局一日中寝込んでしまいました。
こんなもんです。
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(´・ω・｀)こんばんは
僕も同じです。僕は人の税金で生きているので感謝しないといけないと最近、思っています。
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(´・ω・`)現実に元気に生産している人たちで成り立っているのは確かです。国民全体が病気になってお金が回らなくなったら破綻してしまいます。
生きる権利をどう感じるかは難しくて言えません。
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(´・ω・`)新型コロナ、都市部で感染多発しているようですね。感染したくないですね。
明日も外出予定はないです。
寝ることにします、おやすみなさいzzz
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(´・ω・`)こんばんは
調子はどうですか？心配しています。
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(´・ω・｀)こんばんは
きょうもずっと寝たり起きたりでした。毎日、さみしいです。
これから年を取るごとにもっとさみしくなると思います。
話ができるのはこの掲示板だけです。
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(´・ω・｀)僕の部屋には仏様の仏壇があるので
さみしい時は仏様にお経を読んでいます。
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(´・ω・`)そうでしたか
私も一日三回は仏壇に手を合わせますよ。
私も周りに求めないので仏壇に手を合わせると少しでも落ちつきます。
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(´・ω・｀)僕は生まれつき創価学会です。
朝晩の勤行、お題目を欠かさず唱えています。
この病気も過去世の業を消滅させるための使命だと思っています。
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(´・ω・`)私は仏壇へは軽く手を合わせるだけです。母親の写真を添えてあります。
日蓮正宗の教えは少しだけ知っています。
私は創価学会への入会とか進めがありましたが、いろいろ決まりがあって断りました。
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(´・ω・｀)創価学会人は病人が多いと言われていますが
それは過去世の業を今世で消すための使命です。
宿業転換するための信心なのです。
必ず幸福になれます。今、僕は多くの人に支えられて生きています。
だから毎日、感謝して祈っています。
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(´・ω・｀)匿希さんの事も祈っています。
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(´・ω・｀)南無妙法蓮華経と唱えるだけでいいのです。必ず幸せになれます。
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(´・ω・`)私は特に宗教的なことはやってはいませんが、この世界には不思議なことが偶然にやって来るというのはあると思います。
一生苦痛しかないなら絶望的です。何かの期待があるから生きられると思っています。
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(´・ω・`)私はとりあえず規則正しい生活を取り組んでいきたいと思います。難しいですがね。
そろそろ寝る準備します。
孤独さんはお勤めですね。
おやすみなさいzzz
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(´・ω・｀)南無妙法蓮華経と唱えて苦痛を消すのです。絶望を消すのです。
そして絶対的幸福を祈るのです。過去世の業を消すのが大使命なのです。
この仏法は日蓮大聖人が言うように「冬は必ず春になる」です。
今から未来です。これから良い原因を積んで来世に結果として幸福になるのです。
すべて原因結果です。これを因果の理法と言います。おやすみなさい。
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(´・ω・｀)仏法に偶然はありません。
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(´・ω・｀)こんばんは
信心をすると難が競い起こります。
それは過去世の業、現世の業を消すためのものです。
車で事故を起こしたりつらいことすべてそうです。
それに負けないことが信心です。
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(´・ω・`)こんばんは
孤独さんには悪いのですが私は無宗教です。
輪廻転生とかオカルトも信じません。以前に宗教団体の人から言い争いになり「罰があたる」とか言われたことがあります。罰をあてるのは悪魔なんですよ。
生物が産まれるのは奇跡的な宇宙確率の偶然です。前世など信じません。これは譲れません。
前世の悪の自分が現世の自分への罰とか、神や仏のやることではありません。
意見が合わなくてスミマセン。
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(´・ω・`)こんばんは
自分の思想は強く長く持ち続ければいいと思いますよ。ただ息の合わないことをお互い言い合っていたら誰にも合わないですよ。
「それに負けないことが信心」←この掲示板に書くことは強い意志と思いますが、せっかくスレッド作って捨ててしまうのですか？
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(´・ω・`)タバコの増税がありますね。
10月1日からです。買い溜めします。
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(´・ω・｀)こんばんは
メビウスが540円になりますね。
1日1箱で1っか月16200円は痛いですね。
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(´・ω・｀)僕、生活保護なので買いだめできません。痛いです。
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(´・ω・`)心配していました。
私は１カート２ヶ月半なので、２カートあれば５ヶ月くらい持ちます。
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(´・ω・｀)匿希さん、体調はどうですか？
僕、ちょっと言いすぎました。ごめんなさい。
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(´・ω・`)孤独さんが熱く物語るのは強い志なんですよ。私こそごめんなさいm(_ _)m
私も弱いながら転びまくりは嫌です、負けない心も持って生きますよ。
体調は夜中暑くて寝不足です。梅雨明けですね。エアコン設定調整してみます。
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(´・ω・｀)今度、メンタルクリニックの受診が8月11日です。
10日間天気を見ると気温が34度みたいです。マスクするからつらいですね。
暑いのは苦手です。
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(´・ω・｀)匿希さんが謝ることはないです。悪いのは僕なので。
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(´・ω・`)今週は真夏日になりそうですね。
公共機関はマスクが必要ですね。マスクは顔を隠せますが息苦しいです。
マスクを外せる自宅が快適ですね。
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(´・ω・｀)そうですね。感染者がまた増えていますね。
いつまで続くのでしょうか。散歩もできません。
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(´・ω・`)私は宮城県仙南地域に住んでいます。
地方にも新型コロナは来ています。鬱病は持病になります。私も気をつけますのでお互いに感染しないよう気をつけましょうね。
床につきます、おやすみなさいzzz
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おやすみなさい。
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(´・ω・`)こんにちは
今日は真夏日になりました。しばらく真夏日が続くようです。エアコン１日中稼働しています。
少し仮眠してから夕飯支度します。
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(´・ω・｀)こんばんは
きょうは暑かったですね。
僕もエアコン付けっぱなしです。
きょうも寝たり起きたりでした。
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(´・ω・`)こんばんは
少しの仮眠が１時間半でした。時計の見てびっくりしました。テレビとか端末見ているだけなのに疲れが出てしまいます。
夕飯はポテトサラダとチキンラーメンですませます。
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(´・ω・｀)僕の夕飯は一平ちゃんとご飯です。一平ちゃん大好きです。
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(´・ω・`)私も食事はシンプルです。
洗い物は少なくして台所はいつも平らです。
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(´・ω・｀)明日、支給日です。安いテレビを買おうと思います。
テレビがあればさみしさ紛れますか？
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(´・ω・`)
私は家に居る時はほぼテレビ付けていますよ。
私はテレビは必需品となっています。
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(´・ω・｀)東日本大震災の時はどうされましたか？
被害などありましたか？
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(´・ω・`)東日本大震災ですね！
震度６強だったはずです。停電が４日間、家とお墓の修理代が30万円ぐらいかかりました。軽い方だと思います。
鬱の最悪期だったのでこたつの中で布団に丸まっておびえていました。地震より鬱の方が正直きつかったです。食べ物は在庫あったのでプロパンガスでなんとかなりました。
人間一人少しぐらい食わなくても生きていけます。鬱地獄は死と紙一重でした。
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(´・ω・`)今夜は月が綺麗です。
床につきました。寝ます。
おやすみなさいzzz
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(´・ω・｀)おやすみなさい
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(´・ω・`)こんばんは
今日は真夏日33度まで気温が上がりました。
内科クリニックと買い出しでした。午後からエアコンつけて寝ていました。
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(´・ω・｀)こんばんは
きょうテレビ買いました。中古で22000円でした。
ソニーブラビア24型を買いました。2017年製で中古で1年保証です。
早速観ています。テレビはいいですね。
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(´・ω・`)テレビ買いましたか！
テレビは番組もたくさんあるし、PCやスマホに比べ眼に優しいです。
面白い番組が見つかるといいです。
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(´・ω・｀)そうですね。
ネット依存が治ればいいと思います。
もうアニメなどは卒業したいとおもいます。
ネットは金食い虫だと思います。
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(´・ω・`)私はネットとテレビを一緒に見ていますよ。不経済とわかっていてもやって両方見てしまいます。ながらスマホは日常です。
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(´・ω・｀)今、NHKニュースを見ていますが熊本県は大変でしたね。
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(´・ω・｀)僕は災害を経験した事がありません。
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(´・ω・`)この掲示板、スマホ版とPC版があって迷ってしまいました。PC版になって混乱しました。
震災は心地よい居場所を奪われ苦痛を味わう人たちは多いです。家が破壊され避難所生活は考えられません。何も被災しないのを祈るばかりです。
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(´・ω・`)暑苦しい夜です。
エアコン25度タイマーセットしましたが夜中起きそうです。
明日は猛暑日かもしれません？
おやすみなさいzzz
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(´・ω・｀)おやすみなさい
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(´・ω・`)こんばんは
昨夜は眠れましたか？
私は暑さで普段より寝不足になりました。
今日はエアコン一日中稼働していました。
最近の暑さは扇風機では耐えられない暑さです。
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(´・ω・｀)こんばんは
昨日は買い出しで今、足が痛いです。
8月11日がメンタルクリニックの受診なので
それまでゆっくり休みたいと思います。
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(´・ω・`)電車での通院は大変ですね
暑さがやわらいでくれると良いのですが、体調を良い状態にしたいですね。
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