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【話し場】何でもカキコOKの部屋・言いたいことはありませんか？61
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>>960
これがスッと思い当たる様になる為に
マインドフルネスがある様に思う
現実にあった事実だけを見て
自分が想像しているのは感情や思考が作り出している
って事に不思議にも気がつける
とワテは思うし師は言うのやな
何が言いたいかと言うと幸せに穏やかに暮らして欲しいと
心から願っているんです
ワテもしばしばイライラして振り回されてしまうけど
答えを知って振り回されるのでは
全然違うのです
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